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什麼時候荷葉泡茶喝最好

圖文更新时间:2024-12-02 04:08:49

什麼時候荷葉泡茶喝最好?2019-11-15 08:26 武漢晚報訊（記者劉璇通訊員劉煉）為減肥連喝3個月荷葉茶，體重減了七八斤的張女士卻怎麼都高興不起來：一向準時的“大姨媽”推遲了十多天才來，還出現了從未有過的痛經11月14日，張女士到醫院看診才知道：自己原本就是虛寒體質，喝性味寒涼荷葉茶猶如“雪上加霜”，我來為大家科普一下關于什麼時候荷葉泡茶喝最好?以下内容希望對你有幫助!

什麼時候荷葉泡茶喝最好

2019-11-15 08:26

武漢晚報訊（記者劉璇通訊員劉煉）為減肥連喝3個月荷葉茶，體重減了七八斤的張女士卻怎麼都高興不起來：一向準時的“大姨媽”推遲了十多天才來，還出現了從未有過的痛經。11月14日，張女士到醫院看診才知道：自己原本就是虛寒體質，喝性味寒涼荷葉茶猶如“雪上加霜”。

35歲的張女士身高1米56，體重140多斤，體型偏胖的她想減肥又不想運動，也不想節食。3個月前，張女士到東湖邊散步，看到荷葉茂盛，想起在網上看到喝荷葉茶能減肥，她便采了幾張荷葉回家，洗淨曬幹後泡水喝。3個月下來，體重減了七八斤。

一個月前，張女士開始出現腸胃不舒服，一吃東西就想吐，胃疼，時不時還會拉肚子。半個月前，一向準時的“大姨媽”遲遲不來，前兩天好不容易盼來了，肚子卻痛得厲害，張女士這才決定去醫院看診。武漢市東湖醫院主治中醫師程蕾群診斷，張女士是因為長期大量飲用荷葉茶導緻的胃腸不适和内分泌紊亂，讓她立即停喝。

記者了解到，現在不少人把荷葉茶當做“降三高”的保健茶和減脂的減肥茶在喝。程蕾群說，荷葉茶雖然有一定的刮油減脂的作用，但是性味寒涼，像張女士這樣虛寒體質的人長期喝，很容易傷及脾胃，甚至擾亂内分泌。

怎麼知道自己是不是虛寒體質？程蕾群給出自我判斷的小标準：平時特别怕冷，總是手腳冰涼，喜歡在有太陽的地方待着，愛喝熱水，一喝涼的就肚子痛甚至拉肚子。

責編：張燕萍

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