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艾灸一次多長時間為合适

健康更新时间:2024-07-05 16:42:56

艾灸一次多長時間為合适?艾灸可借助灸火的溫熱力及艾絨或其他藥物的作用，經過經絡的傳導，調整氣血陰陽及髒腑功能，發揮協同作用，從而達到治療疾病、防病保健的目的，現在小編就來說說關于艾灸一次多長時間為合适?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!

艾灸一次多長時間為合适

艾灸可借助灸火的溫熱力及艾絨或其他藥物的作用，經過經絡的傳導，調整氣血陰陽及髒腑功能，發揮協同作用，從而達到治療疾病、防病保健的目的。

1.調和氣血

《素問·調經論》中有雲：“血氣者，喜溫而惡寒，寒則泣而不流，溫則消而去之”，氣見熱則行，見寒則凝，見溫則滑，而灸法為溫熱刺激，加之艾絨理氣血、逐寒濕之功，可使促進氣血運行，營衛和暢，血脈和利而有行氣活血、消瘀散結之功。

2.溫通經脈

艾葉性溫、氣味芳香，具有溫經通絡、祛濕逐寒的功效，且灸法以溫熱刺激為主，加之艾葉生溫熟熱的藥性，灸火的力度可直接透達組織深部，溫經行氣，通過穴位及經絡的作用可助陽通經、散寒逐痹。

3.清熱散結

明代李梃《醫學入門》中指出：“虛者灸之，使火氣以助元氣也；實者灸之，使實邪随火而發散也；寒者灸之，使其氣複溫室也；熱者灸之，引郁熱之氣外發，火就燥之以也”。灸法可以熱引熱，使邪熱外出，用于治療外科瘡瘍初起紅腫熱痛等症，此外灸法可以消瘀散結止痛，對于瘡瘍潰久不愈合者，灸法有促進愈合、生肌長肉的作用。

4.補虛培本

灸能增強髒腑功能，補益氣血，填精益髓，因此，大凡先天不足、後天失養及大病、久病導緻的髒腑功能低下、氣血虛弱、中氣下陷皆為灸法的适宜病症。許多慢性疾病适宜于灸法，也正是得益于灸法的補虛培本的作用。《靈樞·經脈》中雲：“陷下則灸之”，故由于陽氣虛衰等原因導緻的氣虛下陷之證，如脫肛、陰挺、久瀉久痢、崩漏、滑胎等症多用灸法，從而起到補中益氣、升陽舉陷的功效。

5.回陽救逆

艾葉屬純陽之性，加之火本屬陽，兩陽相得，能回垂絕之陽，可起到扶陽固脫、回陽救逆、挽救垂危之疾的作用。《扁鵲心書》中有雲：“夫人之真元乃一身之主宰，真氣壯則人強，真氣弱則人病，真氣脫則人亡，保命之法，艾灼第一”。臨床對于陽氣虛脫而出現的大汗淋漓、四肢厥冷、脈微欲絕的脫證亦可急灸之。

此外，艾灸能增強髒腑功能、激發人體正氣，可起到防病保健，達到延年益壽的目的。《扁鵲心書》言：“人于無病時，常灸關元、氣海、命門、中脘，雖未得長生，亦可保百餘年壽矣。”

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