日期： 2021年04月05日 農曆二月廿四 星期一
地點： 廈門
天氣： 多雲
溫度： 15-24℃
起床： 07:30
—01—
好習慣打卡堅持：所謂歲月靜好，隻是因為有人替我負重前行。感恩！
1、早起： 今天早起失敗了，鬧鐘叫醒了我的手指，意識醒來已經是7點半了。
2、冥想：今天計劃比較趕，冥想還未進行，不過不會拉下。
3、英語單詞：過招150個單詞
—02—
對一個想要自律，規劃作息時間的人來說，放假絕對是考驗他的關鍵時刻。
各種幹擾因素，來自自己内心的、外部的，都會将你平時一直要養成的習慣，要堅持的計劃打破。
今天沒有堅持早起，每日該做的冥想尚未進行，日課剛剛完成，日更剛剛準備開始，而現在是晚上十點了。順利的話，做完計劃的事情，洗個澡，又快0點了，很可能明天的早起又泡湯。
通常這一切事情，在早上就要完成的。
但昨晚的一次家庭聚餐，結束後已經淩晨一點多了，收拾一下睡前 快2點了，這種情況下我想要5點前起來，恐怕是萬萬不可能的。
早起沒起來，早上的冥想，日課就沒時間做。小孩子起床後，又要開始照顧小孩子，依舊沒有時間做平時計劃的事情，包括背單詞，寫作等等。然後下午又要準備回程事宜，一天的計劃全部打亂。
有時候為了交差，做這些事情就應付了事，毫無質量。
最終心情懊惱，脾氣開始滋生。
以前的那些修行身性等都付諸腦後，自責，評判心占據頭腦。
或許我應該看開一點，要有所覺悟，接受這一切，換些角度想想，會有不一樣的感受。
我是一個活在社會中的人，我除了是自己，還有各種社會屬性，我還是别人的兒子，丈夫，父親，兄弟等等各種社會關系，我不可能抛開這一切關系，僅僅活在自己的小世界裡。
我不能為了自己所謂的自律，為了早起，為了冥想，為了寫作，為了完成自己定的目标，當兒子興沖沖跑來要我跟他一起玩的時候冷漠對待，不能當親戚朋友過來聚餐，我卻拒絕他們選擇獨自離開等等。
我不能有太多執着，執着于這些因素。借用禅宗的概念，我定的目标，定的計劃，也是種種相罷了，正所謂凡所有相皆是虛妄。凡事盡力而為就是了，不要太執着于是否每天不間斷，打卡記錄是否中斷等等。完全沒有必要。
那些計劃、目标都是為了成為更好的自己，如果我這層含義都無法領悟，那之前的努力或許都白費了。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!
zpostcode 
Recruit 
weather 
mreligion 
Yellowpages 
sport 
constellation 
shopping 
name 
game 
directory 
literature 
Word 
tour 
furnish 
Lottery 
tftnews 
lyrics 
News 
digital 
car 
dir 
Edu 
Finance 
