說起退燒，相信各位各位爸爸媽媽們對此并不會感覺到陌生，特别是在小孩還小、身體免疫力比較差的時候，孩子會經常出現發燒的情況，有時還會出現反複發燒、高燒不退的情況，吓壞了爸爸媽媽們。

寶寶發燒的時候，經常會有各種症狀，身體會出現各種不适，如口幹無力、精神萎靡、活動能力差、患兒哭鬧不止等，有的寶寶甚至還會出現持續發熱或者高熱，最終導緻驚厥抽搐、谵語、脫水以及昏迷等情況，而很多家長在這個時候，都不能正确低應對發燒，也都不了解快速退燒的方法。

1、 捂被子降溫

這個錯誤的降溫退燒方法可以說是欺騙了不少的人了，家中很多的長輩在寶寶出現發燒、高燒的情況時，第一反應就是讓寶寶捂被子降溫，認為出一身汗就沒有什麼問題了。其實這種說法是沒有任何依據的，是錯誤的做法，并不建議大家這樣去做。

捂被子能夠出汗，其實是說明感染的細菌或者病毒已經被控制住了，是我們身體自己抵抗、調節的結果，并不是因為捂被子所導緻的。捂被子和降溫之間并沒有什麼直接的關系，如果我們在病情緩解前就捂被子的話，還有可能導緻體溫持續上升，誘發抽搐的情況出現。

2、 物理降溫

在爸爸媽媽們看着寶寶因為發燒而覺得難受、不舒服的時候，家長們喜歡通過物理降溫的方法來緩解，希望用冷水或者酒精等方式去幫助寶寶體溫下降。但事實上，這寫方法是沒有任何作用的，物理降溫僅僅是讓寶寶皮膚表面的溫度下降，但實際上體溫并沒有任何下降，所以并不推薦這樣的退熱方式。

退燒藥退燒确實能夠起到退燒的效果，它能夠讓寶寶的體溫在短時間内出現下降的情況，緩解寶寶因發燒引起的不适感，但家長們要知道，退燒藥并不能防止熱性驚厥發作，也不會降低寶寶的脫水風險，所以寶寶在服用退燒藥的時候，家長們也要多加注意。

如果寶寶出現了高燒，處于一個精神狀态較差的情況，在使用退燒藥的時候，爸爸媽媽們可以配合使用口服補液鹽Ⅲ，來降低寶寶的脫水風險，幫助提升寶寶舒适度以及起到減輕退燒藥的副作用，起到預防脫水、補充适當電解質、調節水電解質平衡的效果。

寶寶發燒并不是一件特别可怕的事情，通常如果不是高燒狀态，而且寶寶精神狀态良好的話，爸爸媽媽們并不需要特别讓寶寶退燒，隻需要保證透氣，預防寶寶出現脫水、電解質失衡的情況就可以了。

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