在産房工作多年，進産房待産的産婦攜帶的飲料多種多樣，但順義婦兒醫院産科工作人員卻發現有一種飲料幾乎是産婦的最愛和必備，且被廣大産婦和家屬賦予了一種神秘的功效——助産。什麼飲料能夠助産？還記得一廣告詞中的話嗎？困了累了喝紅牛！若看到産房中的這一幕幕，恐怕廣告詞還需要補充一下了。很多人都說進了産房來點紅牛，以為能長長力氣，難道生孩子也要喝紅牛？我們邀請到順義婦兒醫院産房助産士康爽來給大家聊聊這紅牛。

先帶大家來了解一下紅牛的成份吧：

牛磺酸125mg；賴氨酸50mg；肌醇50mg（人體自己是能産生的，即使吃了一般也沒啥用，如果有反應，也就是惡心、反胃、嘔吐之類的）；咖啡因50mg；維生素PP 10mg；維生素B6 1mg；維生素B12 3μg；煙酰胺 1μg（有可能讓人感覺到頭暈、惡心、上腹不适）；咖啡因（心悸、手抖……這個大家應該都了解吧）。

紅牛屬于高滲透飲料，提神醒腦的功能主要是靠咖啡因實現的。有的人對咖啡因耐受，有的人則不行。紅牛還有一種特殊的味道，是一種複合果味香精，用來掩蓋氨基酸、牛磺酸那種不好的味道。而其中牛磺酸、賴氨酸、肌醇、咖啡因、維生素PP、維生素B6、維生素B12、煙酰胺這幾個貨都是參與代謝調節的，平時吃好喝好，基本不會缺乏。臨時補充也沒啥大用，不是你想有用它就立馬爆發小宇宙的那種。

專家指出，功能性飲料除了水之外，還含有葡萄糖、鈉和鉀等，這些物質隻有在大量流失後才需要補充，如果沒有造成鈉、鉀等電解質流失的高強度的運動，就喝進大量功能性飲料，會增加體内鈉、鉀的含量，可能會影響到水電解質的平衡。

另外，紅牛飲料中含咖啡因，對心髒是有一定的刺激作用；鈉等元素還可能增加我們機體的負擔，造成心髒負荷加大，血壓升高等負面影響，所以心髒、高血壓病患者最好别喝。那麼有的人就要說了，如果不喝紅牛那應該喝些什麼？

每次宮縮襲來，産婦做很多組深而大的呼吸，疼痛導緻出汗增多，産婦容易口渴，多喝溫白開水，吃點面條、粥，嘴裡、胃裡都舒服一些。澱粉糊化後分解變為葡萄糖能直接供能。清淡易消化的飲食與高糖高油高蛋白質飲食相比，對醫療治療的影響也相對較小。

至于為什麼是米粥、面條湯而不是别的，要看GI，也就是升糖指數。

考慮到米粥、面條湯的糊化程度高一點，差不多GI在59-70這個範圍吧。當然，這倆也比較好做，口味适合大部分人，還可以搭配各種小菜。

順義婦兒醫院每年僅在産房自娩量達到了4500餘例，這還不包括剖宮産量，助産士們對比過相似産程下不同飲料對孕媽媽及寶寶的影響後，還是提倡産婦在産房待産時進食易消化的半流質飲食，多飲用白開水補充水分，提倡飲用一些礦物質飲料，緩解産程中可能出現的低鉀的現象。而且喝多了紅牛的産婦有時會心率加快，胎兒的心率也随之加快。如果是妊娠期糖尿病的媽媽，飲用紅牛這種飲料更是弊大于利，血糖會迅速升高，随之出生後寶寶的血糖也會超過正常範圍，會人為增加給寶寶取血測量血糖的次數。康爽給大家推薦了一些來産房可以帶的一些飲品。

對于這類飲料也是仁者見仁，智者見智。隻不過從醫療與護理的角度講，我們希望您慎重選擇，或者進入産房後咨詢助産士的意見，根據當時您身體的情況再做選擇，可千萬不能自己偷偷的豪飲哦。

産房：康爽

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