中老年人除了肉眼看得見的衰老，還可能身上出現特殊氣味，這種氣味揮之不去，别人靠近時可以聞到。究竟老人味的來源是什麼要了解清楚，如果和某些不正确習慣有關，盡早糾正。部分人對這種情況視若無睹，殊不知有的疾病發展身上也會有難聞氣味。
上了年紀的人身上出現老人味，要懷疑健康問題，其中腎髒病變、肝髒疾病發展、糖尿病入侵都可能讓身上有特殊的氣味，沒有針對性治療，這股氣味會持續。
另外，忽略身體的清潔，長時間貼藥膏，塗抹藥物在身上，也會産生氣味。還有不少人飲食不恰當，居住環境不佳帶來影響，身上的氣味揮之不去。
保持哪些好習慣可以避免？
1、注意身體清潔堅持正确習慣才能避免老人味明顯，其中在40歲後注重身體的清潔，保持皮膚幹爽衛生，預防效果好。特别是到了炎熱的夏季，氣溫升高後容易出汗，出汗時身上會有汗臭味，要及時更換衣物，正确清洗身體，才能去除污垢，減少細菌的滋生，老人味也可以減輕。
若不講衛生，清潔工作做不好，還可能影響皮膚健康。
如果可以在40歲後堅決做到不抽煙，不喝酒，身上也不容易産生特殊氣味。有的人煙酒不離身，從年輕時就沾染上壞習慣，殊不知煙酒有害物質含量豐富，獲取過多會增加嚴重疾病患病率。
另外，本身喝酒後口腔，身上都會充斥着酒精的氣味。吸煙後身上這股煙草的味道也會持續很長時間，就連毛發，衣物都會沾染上。而懂得保養的人堅決做到煙酒不沾，可以讓難聞氣味消失。
不要随便用藥，可以避免老年階段身上有特殊氣味。有的人發現某些部位疼痛，自行貼藥膏，塗抹藥酒，風油精來改善，沒有經過醫生的診斷合理用藥控制病情。。
殊不知經常在身上塗抹各種各樣的藥物，沒有對症處理的情況下很難改善，還會讓身上有一股藥物的味道。這些藥物和衣物接觸，就連衣服上也會有特殊氣味。
4、健康飲食保持清淡健康的飲食習慣，人體需要的營養及時提供，保護消化系統同時還增強抵抗力。但有的人在飲食這方面很随意，到了中老年階段不顧腸胃健康保養，依然攝入那些刺激性大的食物，辛辣物質獲取過多，對胃部有傷害，後續如果有反流性胃炎，口腔會有難聞氣味。
當然，部分食物本身就有特殊氣味，例如香菜，大蒜等，為了讓身上的老人味減輕，不要吃太多。#謠零零計劃#
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