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孕婦可以吃豌豆嗎

母嬰 更新时间:2024-12-27 12:21:33

孕婦可以吃豌豆嗎?孕婦可以食用豌豆,但不能多吃豌豆莢和豆苗含有較為豐富的纖維素,有清腸作用,可以防治便秘為防止葉酸缺乏,豌豆是孕婦不可忽視的食物豌豆有補中益氣、利小便的功效,母乳喂養的産婦點豌豆可增加奶量但豌豆吃多了容易腹脹,消化不良的孕婦不宜大量食用,下面我們就來聊聊關于孕婦可以吃豌豆嗎?接下來我們就一起去了解一下吧!

孕婦可以吃豌豆嗎(孕婦是否可以吃豌豆)1

孕婦可以吃豌豆嗎

孕婦可以食用豌豆,但不能多吃。

豌豆莢和豆苗含有較為豐富的纖維素,有清腸作用,可以防治便秘。為防止葉酸缺乏,豌豆是孕婦不可忽視的食物。豌豆有補中益氣、利小便的功效,母乳喂養的産婦點豌豆可增加奶量。但豌豆吃多了容易腹脹,消化不良的孕婦不宜大量食用。

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