少白頭的人不在少數,年紀輕輕白發會讓你看起來老好幾歲,很多少白發的人都在需找烏發的方法,今天就為大家介紹幾款烏發茶,多喝可以讓白發變黑發哦。
1、補腎潤發茶
材料:取烏龍茶葉3克,槐角、冬瓜皮各40克,山揸15克,何首烏30克。
做法:先将槐角、何首烏、冬瓜皮、山楂用清水煎煮20分鐘,去藥渣,取煮沸的藥汁沖泡烏龍茶葉即可。每日1次,溫熱飲服。
功效:此茶的功效是滋補肝腎,潤須烏發,适用于須發早白者
2、烏發茶
材料:取何首烏15克,生地3克,白酒适量。
做法:将2味藥用白酒洗淨,切成薄片,用沸水沖泡。用法是3~6日l劑,代茶飲用,連服4個月。
功效:功效此茶的功效是滋補肝腎、益氣養血、黑須發、悅顔色。本方适用于血虛氣弱之發白。
3、觀音面茶
材料:取黑芝麻、藕粉、粳米、白糖、懷山藥各500克。
做法:将黑芝麻、粳米、懷山藥分别炒熟,研成細末,過篩,取細粉。将細粉與藕粉、白糖混勻,瓷罐收貯。用法是每次30 克,沸水沖調服食。
功效:此茶的功效是補益氣血,烏須黑發,适用于氣血虧虛,須發早白。
4、芝麻潤發茶
材料:茶葉700克,芝麻500克。
做法:芝麻預先焙黃,每次取2克,加茶葉3克,再加水煎沸3分鐘即可。
飲法:每日一劑,25天為一個療程。
功效:滋補肝腎,潤肺養血,生發烏發,特别适于秋冬幹燥季節飲服。
5、芝麻核桃烏發茶
材料:黑芝麻500克,核桃仁200克,白糖200克,綠茶适量。
做法:黑芝麻、核桃仁一同拍碎,糖熔化後拌入,放涼收藏待用。
飲法:每次取芝麻核桃糖10克,用綠茶沖服。
功效:烏發美容,經常飲用可保持頭發不花不白。
6、枸杞菊花茶
材料:何首烏40克,枸杞子20克,野菊花40克,大紅棗10o克,冰糖20克,生地20克。
做法:将上述材料放入壺中,用開水沖泡即可。
功效:每天堅持以烏發茶代替飲用水,可以收到意想不到的效果。
上面為大家介紹了6款烏發茶,少白發的人可以試一試,另外,在生活中要注意休息,不要給自己太大壓力,保持好心情也很重要。
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