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1、番茄茄子,是一道家常炒菜,制作原料主要有番茄、茄。
2、 今天老劉就來分享一下“糖醋茄子”做法,喜歡的朋友可以先收藏,有空自己試一下。
3、下面開始介紹所需要的食材:
茄子、番茄、青椒、番茄醬、馬鈴薯澱粉、蒜末、香醋、白糖
4、辣椒去蒂去籽切菱形斜片,番茄切片,茄子去蒂再切茄條。再把茄條上裹上一層馬鈴薯澱粉,這樣不容易吸油。再把裹好的茄條放入七成熱的油鍋中過油,然後撈出控油備用
5、再用勺子壓一下。鍋中留少許底油,先放入蒜末爆香,放入一勺番茄沙司、一勺剁椒醬炒出紅油,然後放入番茄和青椒翻炒,翻炒斷生以後再放入茄條,一起翻炒
6、再放入生抽、白糖三勺、少許老抽上色,出鍋前淋入少許香醋,香醋一定要最後放不然容易揮發。翻炒均勻就可以出鍋了
7、茄子的營養豐富,含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素以及鈣、磷、鐵等多種營養成分
我是老劉,感謝大家對劉一手美食的支持,我們每天都有幾道家常菜供大家參考,喜歡做飯的朋友别忘記點點關注,老劉謝謝大家觀看
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