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一個人如何提高自己的能量

生活更新时间:2025-03-01 19:10:39

一、呆在一個高能量圈裡，與高能量的人學習和交流，成長自己和鍊接他們的智慧與分享

二、持續和高能量的人共同互動，他們做什麼和學習什麼，也去學習和請教

三、持續不斷地精進釋放自己，每天進步和成長自己

四、學會真實和每天說正能量的話和幫助他人和自己，同時提升自己心裡表針

五、接納自己，活在當下

六、每天讓自己的生活很精緻，吃有感覺的食物，來增長營養

七、經常去大自然

八、去旅行，去國内和國外

九、經常冥想、不斷學習

十、和高手過招

十一、斷舍離，沒有感覺的物品如衣服要勇敢掉棄或者送人，保持居住環境幹淨經常整潔

十二、和喜歡自己的人呆在一起

十三、經常曬太陽

十四、敢于破壞舊習慣和思維

十五、大膽分享，突破自己内心障礙和恐懼

十六、經常誇自己

十七、保持感恩

十八、活在愛喜悅和頻率，享受做飯

十九、保持覺察，敢于嘗試新鮮事物

二十、活成一道光

一個人如何提高自己的能量（20條提升自己能量的方法）1

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