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女生氣血不足表現

圖文更新时间:2024-11-24 21:47:23

女生氣血不足表現?每明星生産完畢，都讓我們普通人豔羨不已而衆多普通媽媽呈現的多是皮膚變差，身體走形，得不到家人的體諒和關懷...在情緒和身體雙重創傷下，最終使得很多媽媽氣色越來越差，我來為大家講解一下關于女生氣血不足表現?跟着小編一起來看一看吧!

女生氣血不足表現

每明星生産完畢，都讓我們普通人豔羨不已。而衆多普通媽媽呈現的多是皮膚變差，身體走形，得不到家人的體諒和關懷...在情緒和身體雙重創傷下，最終使得很多媽媽氣色越來越差！

很多女性可能就要問啦，為啥我生完孩子就變了個人似的，人家明星生完孩子怎麼像沒懷過一樣？其實，凡事都有對應的解決措施啦，隻是很多時候我們沒找到而已。

産婦生孩子會出血過多，體内如果不能及時産血，氣色和抵抗力自然會和生産前相差太多。

補血：根據清代王孟英的記載，玉靈膏主要大補氣血，氣血虛者，生産後的孕婦服用，效果優妙。

安神：血液不足會導緻血不養心，所以出現睡眠障礙。玉靈膏養心血，則心得血養，自然可以安睡。

提升氣色：氣血虛，面色會萎黃蒼白，平常稍微操勞便感覺疲憊，精力跟不上。而玉靈膏對此情況有很好的改善功效。

所需食材：龍眼肉，西洋參，白糖；

将龍眼肉、西洋參、白糖按10:1:1的比例進行搭配，蒸于鍋中40小時以上，蒸的越久，龍眼肉質苦味越淡，補血效果越好。

龍眼以福建莆田産地為上品。現代研究發現它含有葡萄糖、蔗糖、蛋白質及各種維生素，營養豐富，為養心補虛佳品。

西洋參産出地主要以長白山、北京懷柔、山東文登地區，其富含多種人參皂甙，具有顯著的抗疲勞、抗缺氧能力。它性偏涼，為陰虛體質者所宜，近人張錫純稱它性涼而補，凡欲用人參而不受人參之溫補者，皆可以此代之。

每日1-2次，一勺的量，用開水沖泡即可。長期堅持，對女性的氣色、精神度的提升有顯著效果。

适用氣血虛者，易疲勞人群服用。其中，孕婦和兒童不宜服用。

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