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女生氣血不足表現

圖文 更新时间:2024-08-07 06:19:58

女生氣血不足表現?每明星生産完畢,都讓我們普通人豔羨不已而衆多普通媽媽呈現的多是皮膚變差,身體走形,得不到家人的體諒和關懷...在情緒和身體雙重創傷下,最終使得很多媽媽氣色越來越差,我來為大家講解一下關于女生氣血不足表現?跟着小編一起來看一看吧!

女生氣血不足表現(女生氣血差怎麼辦)1

女生氣血不足表現

每明星生産完畢,都讓我們普通人豔羨不已。而衆多普通媽媽呈現的多是皮膚變差,身體走形,得不到家人的體諒和關懷...在情緒和身體雙重創傷下,最終使得很多媽媽氣色越來越差!

很多女性可能就要問啦,為啥我生完孩子就變了個人似的,人家明星生完孩子怎麼像沒懷過一樣?其實,凡事都有對應的解決措施啦,隻是很多時候我們沒找到而已。

産婦生孩子會出血過多,體内如果不能及時産血,氣色和抵抗力自然會和生産前相差太多。

補血:根據清代王孟英的記載,玉靈膏主要大補氣血,氣血虛者,生産後的孕婦服用,效果優妙。

安神:血液不足會導緻血不養心,所以出現睡眠障礙。玉靈膏養心血,則心得血養,自然可以安睡。

提升氣色:氣血虛,面色會萎黃蒼白,平常稍微操勞便感覺疲憊,精力跟不上。而玉靈膏對此情況有很好的改善功效。

所需食材:龍眼肉,西洋參,白糖;

将龍眼肉、西洋參、白糖按10:1:1的比例進行搭配,蒸于鍋中40小時以上,蒸的越久,龍眼肉質苦味越淡,補血效果越好。

龍眼以福建莆田産地為上品。現代研究發現它含有葡萄糖、蔗糖、蛋白質及各種維生素,營養豐富,為養心補虛佳品。

西洋參産出地主要以長白山、北京懷柔、山東文登地區,其富含多種人參皂甙,具有顯著的抗疲勞、抗缺氧能力。它性偏涼,為陰虛體質者所宜,近人張錫純稱它性涼而補,凡欲用人參而不受人參之溫補者,皆可以此代之。

每日1-2次,一勺的量,用開水沖泡即可。長期堅持,對女性的氣色、精神度的提升有顯著效果。

适用氣血虛者,易疲勞人群服用。其中,孕婦和兒童不宜服用。

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