有過學球經曆的人都會知道，第一堂課教練就會教握拍動作。這是最基礎的動作，其他所有技術都建立在正确握拍的基礎之上。在一些初學者眼中，羽毛球握拍就兩種方式，正手握拍和反手握拍。

的确，羽毛球的基礎握拍動作隻有兩種，但在運動實踐中，遠不止這兩種握拍方式。這些衍生的握拍方式有時是因擊球動作的需要被使用，有些是因為球員的個人習慣而被使用。

下面介紹幾種學球時被教練稱為錯誤的動作，但在實踐中卻又常常被使用。

錘式握拍的一些動作細節

這種握拍方式和基礎的正手握拍不太一樣，基礎握拍方式要求食指與中指、無名指和小拇指分開。食指的位置要高于大拇指。

在烏爾裡希·菲舍爾博士的經典著作《羽毛球教學》中，錘式握拍被稱為力量型握拍。這種握拍方式在殺球時會被使用，尤其在羽毛球頂級運動員中，使用這種握拍方式殺球非常普遍。

林丹殺球，使用錘式握拍

還有一些運動員比較習慣使用這種握拍方式擊球，無論是殺球，高遠球，或者是處理其他一些擊球動作，也會使用錘式握拍方式。

蔡赟網前封網，采用錘式握拍

李雪芮習慣于錘式握拍高吊殺和抽球

李宗偉網前反手挑球動作

這種握拍方式與基礎的反手握拍的區别是拇指不是頂在拍柄的寬邊，而是頂在拍柄的斜棱上。

在世界羽聯的教練員培訓手冊中，這種握拍方式被稱為Corner-grip，角式握拍。

李宗偉網前勾對角

反手斜棱握拍主要是應用于網前的技術，如勾球，放網，搓球等。斜棱握拍還主要應用在需要轉身擊球的反手位球的處理，對于斜線球能夠更好地控制線路，包括後場反手高遠球，吊球，殺球等。

上圖左側第一張握拍的圖片，就是蒼蠅拍的無法

蒼蠅拍式握拍（見上圖左一）是指持拍手虎口不是對準拍柄的側棱，而是對準拍柄的寬面。在羽毛球教學中，常常被作為錯誤示範來講解。教練通常會告訴學員這是一種錯誤的握拍方式。

這種握拍的方式在世界羽聯的教練員手冊中也被提及，并且有專門的名稱panhandle-grip，鍋式握拍。

事實上，這種握拍方式在運動實踐中也會被用到，對于處理身體正前方的球，以及反手位明顯過身體的球會使用這種方式。比如處理身體正前方的推球或者撲球，需要用這種握拍方式。

蔡赟網前撲球，采用蒼蠅拍式握拍法

初學握拍動作，教練一般會說雙打握拍可以短一些，手握在拍柄的錐管附近，單打握拍不能太長，拍柄末端不得低于手掌邊緣。

實踐中，常常發現握拍的長短完全和個人習慣有關。一些運動員會根據擊球動作不同，握拍長短有變化，有些運動員習慣于長握拍（喜歡握在拍柄的最底端）。

奧原希望接發球時握拍位置相對适中

奧原希望處理後場球時握拍位置很靠後

再看一下其他幾位喜歡長握拍的幾位運動員的握拍動作。

戴資穎發球時握拍很靠後

戴資穎處理網前球握拍靠後

馬琳處理網前球，握拍比較靠後

因達農中前場處理球時，握拍比較靠後

總結：羽毛球握拍技術非常重要，在正反手兩種基礎握拍方式基礎上，衍生很多種握拍方式（還有一張鉗式握拍，在教學中很少被提及），這些握拍方式并非是錯誤動作。這些握拍動作在處理特定回球時，可以更好地發揮作用。

教練在教授羽毛球握拍技術時，要結合具體的擊球動作來講解握拍的細節，不能把一些非常規的握拍動作說成是錯誤的握拍動作。

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