唐朝初年，有個叫盧生的人進京趕考，在窮困之際做了一個夢，夢見自己考中進士，被皇帝欽點，高官厚祿，娶妻生子，子女成才，兒孫滿堂之後，盧生病故的過程，一覺醒來發現黃米飯還沒熟呢，感歎人生如此短暫，高官厚祿不過是過眼雲煙，提醒自己把握現在，努力向前的典故。

其實盧生所夢到的都是合乎常理的人生過程，通過夢提醒和預見作用讓自己不受期盼高官厚祿焦慮的痛苦，所以，夢也是具有保護作用的。我們每天要做3到5個夢，能記住的很少，能記清楚的就更少了。下面詳細說說什麼是夢，夢有什麼作用，怎樣記住夢，怎樣解夢。能看懂這些内容的朋友，先給你個贊

夢，其實是我們潛意識的表達，絕對沒有神話和迷信色彩，把夢和迷信與神話聯系起來是大錯特錯的。我們詳細說一下潛意識是什麼，潛意識是和意識共同支持和參與生命活動的，我們把學到的，理解和拓展到的知識存儲起來，就形成了潛意識，

與電腦的存儲器不同之處在于，潛意識具有主動發揮功能的作用，比如我們吃飯用筷子，意識層面是沒有刻意參與如何操縱手使用筷子，就能夠自然順利協調的把食物處理又送到嘴裡，還有騎車子和走路，意識沒有刻意去協調肢體，而這些動作都是由潛意識支配軀體完成的，可以說潛意識是既有存儲功能有又比較低級的調用和處理功能，就像做夢，是潛意識按照它對事物的理解，把焦慮，恐懼，擔心，憤怒，渴望，希望等等事情呈現出來，并具有無聲的畫面特點。

很多人經常感覺到一個靈感，一個畫面，一個詞，一句話在腦海裡一閃而過，其實也是潛意識在發揮作用，因為記憶太深遠或者是什麼時候無意識的，沒太注意的緣故，而無法完整的調用和呈現。而意識的作用是接收，加工，處理，調用，表達信息，把信息加工好，理解之後存在潛意識裡，用的時候再從潛意識那裡調用，處理，表達出來，如果把潛意識比做具有一定參與功能的倉庫管理員，那意識可比做倉庫的主人。

共同支撐生命活動，隻不過潛意識經常以夢的形式來表達自己的想法，因為意識太強勢了，在清醒的時候總是要說了算，潛意識對話一個是與夢境了解，一個是當精神恍惚，困倦的時候，意識要休息，潛意識才表現的明顯一些，而潛意識的想法更接近人的本能需要，是不受外界因素限制的維護自己利益和表達内心想法的，所以當我們迷茫，無助，疲倦，焦慮，恐懼等狀态不佳的時候，需要聽聽内心深處潛意識的意見。夢正是潛意識最好的表達，具有提醒，警示，暗示，預見，期望和修複等作用。

那怎樣記住夢呢？因為夢是潛意識的不完整表達，常以邏輯性不強而又不連續的畫面呈現出來，要記住完整的夢是不容易的，目前也沒有科學儀器和手段來把夢的畫面記錄下來，隻能我們自己用這幾個常用的方法來記錄夢，

一是用定時喚醒的辦法，把能記得住的夢片段回憶之後再記錄下來，但如果不是非常想記住夢，就不必要犧牲睡眠質量的去記夢了。二是晚上起夜的時候把做過的夢回憶再記錄下來。三是被夢或其它原因驚醒之後，回憶再記錄夢。

那如何解夢呢？很多人對自己的夢不太理解是什麼意思，有時還感覺夢的意義對他來說很重要，那我們就簡要的說幾個解夢技巧，一是夢由心生，日有所思夜有所夢，也就是我們總想着什麼事情，夢就要和這個事情進行聯系，

比如一個程序員白天工作很忙，忙的沒時間談戀愛，也沒心情和外界親朋聯系，更不要說出去散心遊玩了，他就做了一個背着大包，拄着登山杖，汗流浃背的在看不到頭泥濘不堪的山間小路前行，走着走着他感覺自己的手機屏幕在閃動，圖像是個大美女在向他眨眼睛，背後有人拉着他，讓他回家吃飯，他把背包放下來找吃的，打開包一看全是帶着英文字母的骨頭。這個夢就表達出潛意識的意見，我需要擠出時間休息了，需要找女朋友了，需要多和家人聯系了，技術攻堅讓他疲憊不堪，看不到結果的樣子。

二是根據夢中呈現的重要事物來分析，比如夢到房屋這類具有結構的事物，可以聯想我們的性格特點，事業和家庭，友誼等，而周公解夢所表述的，是古代人們一些現象的聯系，與現代繁雜多樣的事物比較起來，不具有廣泛代表性。

三是夢中的事物和人物關系，通過關系來梳理就基本可以判斷這個夢要表達什麼意思了。無論怎樣解夢，都必須與現實情況結合起來才有意義，才能精準解夢。感謝關注點贊轉發。觀看更多原創作品盡在我的頭像。歡迎評論交流。說說你的夢吧。

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