#育兒圖文打卡挑戰#

每每在日常生活中，抑或在朋友圈裡經常能聽到或者看到這種話語。

• 我家娃兩個月的時候頭就豎地很好了，而且還會翻身
• 哇塞，寶寶剛出生半個月頭就擡地很好了，還會對大人笑了
• 我家寶寶滿月後就講個不停，腳喜歡亂蹬
• 4個月就會爬，5個月就會坐，11個月就會走路了呢，比其他人家的寶寶早呢

幾家歡喜幾家憂。自打寶寶出生後爸爸媽媽們就整日處于憂慮狀态，怕沒奶喝營養跟不上，怕不會怕說話是不是啞巴，怕百天後還不會豎頭是不是腦子不靈光，怕不會翻身不會坐不會爬不會走等等等等。原來父母們攀比，雞娃，内卷從嬰兒時期就開始了。

那為什麼有些寶寶會“慢人一步”呢？我們先介紹一個概念“大運動”。

嬰兒發展的五大能區包括大運動發育，精細動作，認知能力，語言能力和社交能力。其中嬰幼兒大運動發展是其他各項能力發展的基礎。何謂大運動，大運動是指牽動到大肌肉和大部分身體的運動，是軀幹及四肢的整體運動。它的發育一般規律是從頭部到腳部，從軀幹到四肢，從分離運動到多組肌肉的協調運動。【以上解釋來自于百度】

簡單來說，大運動為大幅度的運動，如翻身，坐立，爬行，站立，行走，而平時的蹬腿，揮手均不屬于該範疇。寶寶“慢人一拍”的行為一般是大運動發育延遲形成的，并不一定就是發育不良，隻要大運動發育在一個合理的時間範圍内即可，不用過于擔心。下圖為世界衛生組織六項大運動發育曆程圖，可供參考。

世界衛生組織大運動發育時間圖

大運動發育延遲又該怎麼去解決呢？簡單來說就一個字：趴。趴對緩解腸脹氣，大運動發育以及頭部畸形問題都有顯著的作用。

1. 緩解腸脹氣。寶寶出生後由于腸道功能未發育完善，導緻消化不良，所以會有常見的“二月鬧”，一般會在三個月左右恢複。經常性的給寶寶趴着能夠幫助緩解腸脹氣，使氣體通過放屁的形式排出。
2. 大運動發育。大運動是需要大肌肉群協調合作的。趴這個動作可以有效地鍛煉頭部，頸部，背部，胸部以及四肢的大肌肉群，而且寶寶看到的視野更加廣闊。趴得好，大運動才能發育得好。
3. 頭部畸形問題。現今寶爸寶媽對寶寶的頭型也有自己的看法，扁頭已經out了，圓頭才是王道。但是睡圓頭的路程并不順利，常常會把頭睡偏睡畸形，而多讓寶寶趴，可以有效緩解這種畸形，腦袋可以慢慢圓回來。但是1歲以後寶寶顱骨縫會漸漸閉合，頭部生長速度會減慢，就很難再睡成圓頭，所以抓住時機。

身邊也有很多例子佐證這一觀點，比如月子中心的寶媽們，她們的寶寶因腸脹氣而哭鬧的往往少于在家裡坐月子的寶寶，擡頭翻身也都早于他們。那到底是為什麼呢？與好幾位寶媽聊過，總結出一點：月子中心的寶寶出生後就會經常性被要求趴着，睡着趴，醒來趴，趴着玩。

趴，大家肯定會說那還不簡單，把他整個人反過來放着不就好了。可是你真的會給寶寶趴嗎？下面我們着重介紹一下什麼時候可以趴會，用什麼姿勢趴，趴多長時間，怎麼讓寶寶樂意趴。

首先，什麼時候趴。可以在醒着的時候趴，喝奶後一小時趴，心情愉悅的時候趴。

然後，什麼姿勢趴。可以趴床上，趴腿上，趴胸口，飛機趴。

其次，趴的時間。0～3個月，每天趴1-10分鐘；3～4個月，每天趴至少20分鐘；4個月以上，每天可以趴半小時到一小時。

最後，怎樣讓他樂意趴。可以用玩具引誘他，父母安撫他的後背與他輕聲說話，對于擡頭不穩的可以用枕頭墊在胸口輔助。

大運動發展是循序漸進的過程，切莫圖快。并非某個時間點寶寶就一定會做某件事，“三翻六坐七滾八爬”也隻是個經驗的總結。每個寶寶的發育情況不一樣，在觀察寶寶的發育時，不需要嚴格按照時間段來區分，順其自然同時稍加輔助，不用過多幹預。

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