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情感話題解讀，帶您走進更多的正向情感世界！我是你的情感解憂人，但你要懂得放過你自己！

文 | 風停夜泊

原創 · 抄襲必究

我們身邊不乏有這樣一種人，我們無意間的一句話、一個眼神，或一個舉動，都會令他/她思緒泛濫，我們能明顯地感覺到這種人的“心思”太重、過于細膩，以至于我們與其交往的時候，很費神、累心。

這種人，被統稱為：“高度敏感的人”！

與高度敏感的人相處是非常累的一件事，橫豎覺得說什麼做什麼他/她都會吃心，所以漸漸地我們選擇遠離了這樣的人群，甚至有這樣人在場的環境裡，我們盡可能減少與其有語言的交集。

所以，他們，成為了“另類”的存在。

正是因為如此，他們才會常常發自内心地期望與人有些交集，為了這樣的接觸，敏感的他們，也實屬“煞費苦心”。

對于敏感的人，遭受到的評價幾乎都是負面的：狐疑、心思重，神經兮兮……

很多時候，敏感的人自己，也想擺脫這樣的心理狀态，像是絕大多數人一樣去正常接觸、交往一些志同道合的人。隻是，敏感的性格所緻，讓他們屢試不爽。

似乎，在敏感人的世界裡，常常看不清誰是真情與假意，刻意去在意的心理狀态，總是給自己造成太多錯覺，讓接觸自己的人很累，自己也非常不輕松。

其實，敏感的人，需要得到更多的關懷，他們才能夠更加容易地在健康的人際關系中蛻變自我。

有人說，人的敏感是天生的性格，實則不然。

就像是我們每個人心裡都住着一個天使般的自己，這是“人之初性本善”從娘胎裡帶來的天生的善良。

可一個敏感的人，一定是從出生後有意識和認知開始，逐漸産生的一種因客觀事物影響的非完全陽光的心理，但這樣敏感的狀态絕對不是一種疾病。

隻不過，因為客觀事物對他的身心造成了一定的影響，在潛意識裡形成了一種非完全陽光的現象而已。

所以，勸慰太多人：

世上本來就不存在十全十美的人，敏感的人不過是因為曾經的經曆，讓在陽光下把真實的自己藏起來了，這樣的小心翼翼很值得人心疼。

與敏感的人交往，要學會看他的長處。

如果，你身邊有敏感的人，請善待他！

因為，他的太敏感，并非是他的錯，這樣的行為和心理并不怪他本身。

那麼，敏感的人，有哪些特質呢？

敏感的人，内心那根弦一直都處于緊繃狀态，時刻都在觀察周邊的一切變化，包括周邊人的所有舉動，他們雖然願意站在别人的角度去考慮問題，但她自己的内心早已千瘡百孔，甚至很多時候會崩潰大哭。

敏感人，大概10次有7次是多餘的思維在讓他們自己承受思想負累，但他卻願意用完整的10次敏感去懷着心理壓力生活，并總是找機會企圖接近身邊的人了解真正的自己。

敏感的人，通常慣于對人毫無保留的付出，善于關愛他人，做起事來也會完全投入，可因為他的玻璃心讓他常常付出了很多，還不被人看重，自己也深深陷入負面情緒之中。

如果你身邊有這樣敏感的人，請善待他，并不是每一個人都會小心翼翼和你相處，也不會自己千瘡百孔還時刻對你挂懷，盡管可能是他想得多，但這樣的精神是可佳的。

文章前邊提到過，敏感的人，因為從有意識起逐漸接觸事物後，造成的敏感，所以他會長期缺乏安全感。

而缺乏安全感的人，總會時常焦慮不安。但這些并不是病态，他們是健康的人，隻不過在潛意識裡，曾經發生事情對自己有着根深蒂固的影響，讓他們常常難以完全自信地站立在人群之中。

敏感的人，也許是一個博學多才的人，也許平常你看不出他有什麼異樣。

但他們内心的不安，從眼神就能觀察出來，一旦四目相對時，他會立刻目光閃爍，這是超級不自信的非自然反應。

遇上了敏感的人，要多些耐心，盡量謹慎言辭，畢竟不因為自己的言行給他人帶來傷害的人，是一種高修為的品德。

換位思考和感同身受是非常罕見的珍貴心理狀态，人人都期盼他人對自己感同身受，自己又總是在難以得到的時候對他人做不到。

敏感的人，一般都會缺乏踏實與安全感，導緻他們為了赢得别人對自己的健康關注、看重或理解，而刻意讓自己去變得懂事，用換位思考讓他人感受自己的内心。

盡管，他這樣的行為很多時候都是多餘的，但他的出發點總是好的。

如果你的身邊有人總是過于和你多說一些考慮你内心感受的“廢”話，别覺得他很煩，即使他說的不對，但也要懷着感恩的心去聆聽他的内心。

敏感的人，因思維“發達”所緻很難從别人的情緒或别人傳遞給自己情緒裡走出來。

但他為了能夠讓你感受到他的用心，所以不止一次的去做些行動、表達出一些語言，看似是讨人厭的辯解、啰嗦，實則是很在意你的感受。

生來有意識後就“具備”的獨特性格，讓他們想得到他人的認可，所以時刻想知道自己如何才能讓人認可，從而他們對自己有着毫無上限的要求。

高度敏感的人，在對自己的要求上，從來沒有适可而止可言，超負荷的努力，讓自己精疲力竭還不作罷。

為人處世上，高度敏感的人會用敏銳的“覺察”能力以及豐富的思維能力，讓自己變成了人群中那極小的一部分。

敏感的人時常會審視自己，更會反複琢磨與人相處時發生的一切，盡可能做到自以為的盡善盡美。

由于高度敏感人的性格特質，所以他們會常常在對自我嚴格要求的同時，有着非常強烈的自尊心，不允許自己輕易地被人否定，也不允許自己輕易地出醜。

遇上了極具敏感又非常努力的人，要懂得發自内心地去尊重他，因為他的努力是自己遠不能及的。

高度敏感的人，一般人緣都不太好，雖然這樣的性格需要有人幫助自己才能更好的蛻變，但最終還是需要一個人的毅力來扭轉這樣的心理現狀。

高度敏感不是病态，但急需要被人摒棄，人生才不會那麼累。

高度敏感的人，除了需要得到周圍人的更多友好相待外，自身還需要做到這樣的心理扭轉，才能完成心理上的蛻變、完成自渡：

1：學會凡事平常心對待

2：不要過于苛刻、為難自己

3：學會量力而行和全力以赴

4：告别極度狐疑

5：學會用正向思維去接受周邊的人

6：學會管理自己的情緒

7：學會認可自己樹立自信

世間萬苦，唯有自渡。别人的幫忙終究在表皮，想要有個不一樣的人生、不用背負太多思想負累，還需靠自己的毅力和自己搏鬥，并超越自己、戰勝自己，你就赢了！

—End—

情，是人在世間的煉獄。愛情也好、友情也罷，對的時間遇上對的人才能修成正果，認為文字帶出的能量是正向的，并恰巧讓你喜歡，點擊“關注”，和我一起探索情感的真谛！

話題讨論：你願意和一個高度敏感的人，長期交往甚至成為朋友嗎？歡迎留言聊聊。

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