百合通便嗎?百合膳食纖維有潤腸道通便的功效,能縮短排便時間,提高糞便含水率,增加小腸推進率,所以能改善便秘,今天小編就來說說關于百合通便嗎?下面更多詳細答案一起來看看吧!
百合膳食纖維有潤腸道通便的功效,能縮短排便時間,提高糞便含水率,增加小腸推進率,所以能改善便秘。
百合有止血作用,對外傷出血,消化道出血,鼻息肉切除後止血都有效果。
百合香蕉紅薯餅
原料:鮮百合或泡開百合100g,香蕉100g,紅皮紅薯100g,牛奶50g,蜂蜜50g,水果50g。
做法:原料洗淨蒸熟搗泥後,加入蜂蜜牛奶和勻,烙餅或蒸餅均可。
功效:止咳潤肺、通便補中益氣,清熱排毒,可預防消化道腫瘤。特别适于中老年人,痔瘡及直腸手術後病後恢複期病人,便秘和宿便者食用。
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