雞可以和蓮藕煲湯嗎?蓮藕可以和雞一起炖蓮藕中主要含有澱粉、蛋白質、維生素B、維生素C、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵等營養元素;雞肉中含有蛋白質、脂肪、維生素A、維生素B鈣、鐵、磷、鉀、鎂、煙酸等營養元素,這兩種食物成分不相克,可以一起食用,下面我們就來聊聊關于雞可以和蓮藕煲湯嗎?接下來我們就一起去了解一下吧!
蓮藕可以和雞一起炖。
蓮藕中主要含有澱粉、蛋白質、維生素B、維生素C、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵等營養元素;雞肉中含有蛋白質、脂肪、維生素A、維生素B鈣、鐵、磷、鉀、鎂、煙酸等營養元素,這兩種食物成分不相克,可以一起食用。
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