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早上營養粥怎麼做

生活 更新时间:2024-10-17 00:54:10

早上營養粥怎麼做?準備材料:瘦肉300克、香菇200克,香蔥2顆,胡蘿蔔100克、油、鹽、姜适量,下面我們就來說一說關于早上營養粥怎麼做?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!

早上營養粥怎麼做(營養粥做法)1

早上營養粥怎麼做

準備材料:瘦肉300克、香菇200克,香蔥2顆,胡蘿蔔100克、油、鹽、姜适量。

砂鍋中加入水燒開,然後放入米飯攪拌均勻,用中火煮至沸騰。同時将瘦肉末加入一小勺料酒腌制10分鐘,香菇洗淨後切成片,胡蘿蔔切成丁,姜切成絲備用;

粥煮開後,轉成小火,不停攪拌防止糊底,同時放入一把湯勺,可以有效地防止粥溢出;

粥煮到濃稠,米粒明顯的開花後,依次放入胡蘿蔔、瘦肉拌勻,肉末變白成熟後,再放入香菇片、姜絲,繼續煮兩分鐘即可,出鍋前加入适量的鹽、香油調味即可。

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