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體脂率怎麼計算

生活 更新时间:2024-08-11 11:14:33

體脂率怎麼計算?成年女性的體脂率計算公式:參數a=腰圍(cm)×0.74,現在小編就來說說關于體脂率怎麼計算?下面内容希望能幫助到你,我們來一起看看吧!

體脂率怎麼計算(男女體脂率各不同)1

體脂率怎麼計算

成年女性的體脂率計算公式:

參數a=腰圍(cm)×0.74

參數b=體重(kg)×0.082+34.89

體脂肪重量(kg)=a-b

體脂率=(身體脂肪總重量÷體重)×100%

成年男性的體脂率計算公式:

參數a=腰圍(cm)×0.74

參數b=體重(kg)×0.082+44.74

體脂肪重量(kg)=a-b

體脂率=(身體脂肪總重量÷體重)×100%。

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