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斷舍離講的是什麼内容

生活 更新时间:2024-07-06 22:21:37

斷舍離講的是什麼内容?斷舍離從瑜伽的修行哲學“斷行、舍行、離行”中提煉出的思維方式,并用于日常生活的“整理”上,是任何人都能做到的“自我探查法”在山下英子看來,斷舍離不僅可用于日常整理,也是甩開惰性、刺激思維的新陳代謝,下面我們就來聊聊關于斷舍離講的是什麼内容?接下來我們就一起去了解一下吧!

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斷舍離講的是什麼内容

斷舍離從瑜伽的修行哲學“斷行、舍行、離行”中提煉出的思維方式,并用于日常生活的“整理”上,是任何人都能做到的“自我探查法”。在山下英子看來,斷舍離不僅可用于日常整理,也是甩開惰性、刺激思維的新陳代謝。

“斷舍離”出自日本作家山下英子所著圖書《斷舍離》。該書主要講述了日本雜物管理咨詢師山下英子推出的概念:斷等于不買、不收取不需要的東西,舍等于處理掉堆放在家裡沒用的東西。離等于舍棄對物質的迷戀,讓自己處于寬敞舒适,自由自在的空間。

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