很多寶媽在懷孕時，肚子上長出了一道道粉色或紫紅色的裂紋，在産後變為白色。這些紋路就是所謂的妊娠紋。
妊娠紋是萎縮紋的一種，萎縮紋是人體在懷孕、健身、體重驟增過程當中産生的皮膚纖維斷裂現象，呈紅色、白色或紫色條紋。
妊娠紋産生的原因有兩個方面：内分泌變化和機械張力。
内分泌變化：孕期妊娠紋處雌激素受體的表達量要比正常皮膚高1倍，雄激素和糖皮質激素受體的表達量也有所增加；糖皮質激素的過多刺激會抑制成纖維細胞的活性和增殖，使合成的膠原蛋白和彈性纖維減少，從而降低皮膚的彈性和張力。
機械張力：懷孕期間皮膚會随着皮下組織的擴張被逐漸地拉伸，導緻真皮層結締組織損傷，膠原纖維和彈性纖維破壞，從而産生條紋狀的皮膚損害。
那麼妊娠紋到底是怎麼産生的呢？
當女性懷孕超過三個月後，增大的子宮突出于盆腔，向腹腔發展，胎兒的不斷生長，腹部不斷膨脹，皮膚彈性纖維與腹部肌肉開始出現過度伸張，孕周增加，皮下的很多膠原纖維最終被"拉斷"。到妊娠6個月後，腹部隆起迅速，這時皮膚彈性纖維逐漸出現斷裂，妊娠紋也變得更加清晰。
一般情況下，大多數孕婦在懷孕中期，也就是5、6個月左右時，開始長妊娠紋，重災區是腹部、大腿内外側、臀部等，甚至胸部也會長。這些妊娠紋在生完孩子後變成白色，很難自己消失。總結來說，妊娠紋的生長可以分為以下幾個過程：
懷孕4-6個月時：幹燥、瘙癢、出疹，妊娠紋開始顯現；
懷孕7-9個月：彈性纖維斷裂、皮膚變薄，出現淡紅色或者紫色裂紋；
生寶寶之後：膠原蛋白流失，肌肉松弛，肌膚纖維脆弱，妊娠紋變為白色；
我們都知道，如果能在孕期預防妊娠紋，産後就能少一個煩惱。所以從妊娠紋的生長過程來看，在皮膚開始幹燥、發癢時，就要抓緊時間做一些預防措施了。能預防一定要盡量預防。
如何預防和去除"妊娠紋"
1.富硒膠原彈性蛋白肽
燒開水中加點富硒膠原彈性蛋白肽，含有豐富的鲣魚彈性蛋白肽和膠原蛋白肽，能夠快速補充人體所需要的膠原蛋白肽和彈性蛋白肽，最大限度的增加肌膚的彈性，完全避免或者最大程度上減輕黑色素的發生。可以補充皮膚的水分，不會傷害皮膚，皮膚變白皙人也年輕了。
2、堅持鍛煉。鍛煉需要長期的堅持，不能一蹴而就，每天都做一點運動，使肌肉保持一個良好的狀态，這樣就可以防止生長紋的出現。
3、多吃纖維素的食物。纖維素含量豐富的食物可以有效的幫助人體消化，比如韭菜和芹菜這一類的，水果當中也含有纖維素，經常吃飽含纖維素的食物，就可以控制生長紋的生長。
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