喬布斯說：“自由從自信而來，自信從自律而來。″當你對工作效率有很強的控制力時，自信自然就會出現。

通過控制你的情緒和專注于提高你的工作效率，你将有更多的自由時間。然後用它來培養其他的愛好，提高自己的技能，進入積極的正能量循環，不斷地磨練自己，成為一個更優秀的職場人。

職場中的許多年輕人都有這樣的問題：他們的工作效率極低，隻有加班才進入狀态。

加班結束後，是晚上9點10分，當他們回家洗漱時，已經快11點了，一天結束了。拖着疲憊的身體上床睡覺，第二天睡眼惺忪地去上班，重複着前一天的狀态。白天效率不高，晚上累得癱瘓。

從長遠來看，你覺得自己越來越像一台機器，被困在一個死循環中，幾乎沒有時間留給自己。

其實，這不是工作本身的責任，工作本身也不那麼累。現在，與幾十年前不同的是，當你做了這麼多工作時，唯一讓你感到疲勞的可能就是你的心很累。

勞累的原因，你可以說很多，比如枯燥的工作，比如要求很高的任務，比如甲要求過多。

但是這些問題的另一面是什麼？其實是你的效率不夠高。當你抛開那些消極的抵觸情緒，專注于工作本身時，你的效率自然會大大提高。

無論工作是否枯燥，領導是否嚴厲，甲方是否有很多事情，當你開始認真做事和解決問題時，你會發現，似乎是頭疼的問題實際上并不像你想象的那麼困難。當效率提高時，一切都會好轉。你會發現，工作已經逐漸成為一種成就感，領導層不再那麼挑剔，與甲方的合作非常順利。

為了提高效率，沒有自律是不行的。市場上有很多手冊，很多時間管理書籍，以及很多列表應用程序。隻要你願意，有很多工具可以幫助你列清單，計劃時間，制定時間表。最終我們應該學會安排自己的事情，與時俱進，遠離時間不足的抱怨。

李嘉誠也是以近乎苛刻的自律著稱。

不論幾點睡覺，他都會在漬晨5點59分鬧鈴響後起床，讀新聞，打高爾夫，然後開始工作。你會發現這樣成功的人有很多共同點。他們可以嚴格控制自己的時間，懂得節制，從不放縱自己的本能欲望。正是因為克服了慣性，在一天内安排好了工作和其他愛好的比例，才有有時間放松。隻有當你有空的時候，你才能談論自由和生活質量。

我認識一個年輕人，他從國外留學回來，在一家小公司工作。雖然工資很高，但工作内容很枯燥，所以他每天磨磨蹭蹭，導緻每天沒時間吃飯，年輕人胃部有問題。

不同的工作環節，總是有問題，所以他總是在周末回公司彌補他在内部工作中的錯誤。他對此很不高興，但我一點也不同情他。

我告訴他，你老闆其實比你更難過。他以為他招了一個高質量和有才華的學生，但他發現他總是做錯事，需要一次又一次的返工。不積極主動地去解決問題，說一句動一步，不說他就停下來什麼都不幹了。

自由不是别人給你的，而是你自己給自己的。

每個人都是成年人，我們需要依靠自己的手腳和大腦為自己謀生，這樣才能在社會上站穩，而不被淘汰。隻有把工作作完之後，我們才能有資格談論那些詩和遙遠的地方。

年輕人在發财之前不應該有懶惰的心态。父母仍在為工作創造價值。如果你不想早點退休，在家裡無所事事，你就已經想着什麼都不幹歸隐山林了。

實現自由的方法其實很簡單，那就是培養自律品質，提高工作效率。不要認為你在嘗試前做不到，或者在一點挫折後就放棄了。

你必須清楚地知道，你别無選擇，隻有成長，才能擁有成為一名優秀專業人士的必備素質。你的工作條件和生活質量實際上取決于你自己。

學會為自己安排一切，和諧相處，遠離時間不足的抱怨。

把你的生活想象成一本書，當你遇到困難時告訴自己，隻是你碰巧來到了這一章。現在說結局是悲劇還是喜劇還為時過早，結局可以完全由自己改寫。

我們都讨厭被束縛并熱愛自由，但是自律和自由并不矛盾；相反，自律的品質可以幫助你更快地達到自由的狀态。

你可以抽出幾個月來做一個實驗，試着過一種完全不受控制的、任意的生活，試着為自己安排一切。不出所料，極度的自由隻會讓你的生活一團糟，你會失去控制，就像蒲公英随風飄散一樣。

自律的生活就像放風筝。不管風筝飛得多高或多遠，風筝線都在你自己的手中。

服從自己的意志，按自己的意志完成自己的工作。不要總認為自己是在為老闆工作，你應該擺脫被迫工作的感覺，努力成為一個品牌。一步一步地，我們在自己的控制之下，我們可以面對一切和每一項任務。

當你站在另一個高度和角度，回頭想想你老闆的狀态，你會發現他比你可憐得多。下班後，你還有假期、周末和自己的時間。你的老闆必須時刻考慮大小問題，協調全局，照顧每個人的心态。這種想法，你認為，從老闆的角度來看，為老闆分擔煩惱并不像以前那麼矛盾。

高效地完成工作是成年人的一項基本成就。優秀的人既自律又自由。也正如喬布斯說：“自由從自信而來，自信從自律而來。″

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