我們每天早起、運動、讀書、甚至于上網課，為何努力了那麼久還停留在原地，讀了那麼多書，我們的生活似乎沒有太大的改變，那些成為大咖的人是如何成就的？為何他們能成為大咖，而我們卻似乎看不到希望。

《認知驅動》這本書會給你一個滿意的答案，作者周嶺寫作剛滿三年，就出了第一本書《認知覺醒》，立刻成為爆款，無數人看後醍醐灌頂，後來他寫了姐妹篇《認知驅動》，同樣備受歡迎，被封為神作。

如果說《認知覺醒》是覺知，那麼《認知驅動》就是讓我們去實踐的一本書。《認知覺醒》提醒我們早起、冥想、閱讀、寫作、運動這人生五件套的重要性，《認知驅動》引導我們如何去踐行。看完這兩本書，我有種豁然開朗的感覺，立即按照書中方法去實踐，短短數日，已初見成效，我選取一個最觸動我的部分分享給大家。

作者說，我們在努力的同時，要有相應的輸出。比如說讀書，讀完後輸出一篇文章，并且展示出來；再比如說練琴，不要一直埋頭練，不時地練熟一支曲子表演給别人看。我們創造出價值，就會有成就感，有了成就感就會産生更大的興趣，也會通過别人的反饋，逐步地完善自己。

說到創造價值，也即是為他人創造價值，即是利他，作者認為人一生中要至少做到一件對他人有利的事，利他即利己。稻盛和夫說過：“利己利生，利他則久。敬人者人恒敬之，愛人者人恒愛之。利他就是一種高級的利己。你能為他人創造多少價值，你就有多少價值。”

說到底就是要做個有價值的人，我們往往隻看到自己想要的，卻忽略了自己能給的。隻有自身能創造出足夠大的價值時，我們才能夠被别人強烈需要，你也能收獲到你需要的價值。

作者本着利他的想法，毫無保留地分享個人成長的心法、技法、方法，看後真的是受益匪淺。作者特别推薦寫作這件事，寫作能讓人快速成長，我們産出有價值的内容分享給别人，既傳輸了價值，又提升了自己。

我們在輸出時，要遵循價值原則，盡量輸出具有長久價值的作品，先不管這個價值的大小，要持續輸出自己的作品，我們讀書後，寫心得，寫感受，寫出來，經過别人的反饋，你能知道你的水平在哪裡，從而修改、完善，不斷進步。

讀書容易，而寫作不容易，我們隻有進行有點難度的事情，跳出舒适區，多磨練自己，才能看到進步，看到成績。隻是閱讀一本書，這是最表淺的學習，也是被動學習，我們要有所行動，通過深入思考結合原有的知識，用自己的語言表述出來，寫出來更好，這是主動學習，也是深度學習，這樣的學習才更有效。

以上内容是看完這本書最觸動我的部分，想到自己以前看完一本書往旁邊一放，既不寫也不向别人轉述，時間一長就忘記書中内容了，後來通過寫筆記，寫感悟等，并且按照書中方法去踐行，收獲确實很大。最近我在學習朗誦，天天練習得不到反饋，确實影響學習熱情，準備按照書中建議把朗誦作品發表出來，可以從反饋中了解到自己的不足之處，然後加以改進，以取得進步。

如果你也覺得自己雖然努力勤奮卻看不到什麼進步，建議你讀一讀《認知覺醒》和《認知驅動》這兩本書，周嶺老師會在書中給你答疑解惑。

《認知驅動》書中金句：

1.利他的正确姿勢不是無端付出，而是努力成為一個有價值的人。我們需要通過自身的能力或價值去影響他人、服務他人，而不是試圖用某種條件去取悅或控制他人。

2.想讓對方聽你的勸，最好的方式不是語言，而是你自己真的變好，而且比現在好很多、比他好很多，那時你的話才有分量。因為更好的建議不是勸說，而是影響。

3.看清機制，防止盲目努力；尋找意義，注入長久動力；感受好處，體驗當下愉悅。

4.隻要我在遇到困難時能主動降低期待，允許自己一次隻做一件事，允許自己在開始的時候進步緩慢，甚至反複失敗，允許自己花更長的時間去練習，就一定能做成這件事情。

5.生産對别人有用的東西永遠是寫作的指南針，其他事情亦是如此，價值交換規律放在哪裡都會起作用。

6.利己之事讓我們得到了眼前的好處，卻讓我們失去了更大、更長久的好處——力量。

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