内容摘要：社會快速發展，教育節奏加快，學生心理困擾與問題日益增多，心理健康受影響，消極情緒易産生。相反，在有“溫度”教育下的學生們，能在新形勢教育下很快适應新環境，迎接新考驗。作為貴州省省級二類示範性普通高中的興義中學，建校13年來，先後走出近兩萬名高中畢業生，90%學生進入心儀的大學學習深造。

核心閱讀：

陽光開朗，富有激情，充滿活力是興義中學學子特有的名片。

“每年‘惠風’心理社學員的招聘工作是學校社團的重頭戲。”興義中學專職心理教師、國家三級心理咨詢師田梅表示，青春氣息強烈的學生在招聘中出類拔萃，陽光的笑容讓人十分暖心。

心理健康教育獨具特色

“一提到全市心理健康教育做得好的學校，家長和孩子們第一個想到的就是興義中學。”興義市教育系統心理咨詢中心負責人、國家二級心理咨詢師張苑表示。

張苑講述近年來興義中學心理健康特色教育在學校的發展曆程：“學校在穩步發展過程中，銳意改革、大膽創新、勇于進取，心理健康教育作學校的辦學特色之一，不斷創新，不僅形成了系統的理論知識，而且充分指導實踐，形成了鮮明的育人特色，結出豐碩的成果，得到教育主管部門、各單位及學生的高度認可。”

戶外心理活動：人椅

“您好，請問是興義中學心理咨詢室嗎？我是一名高三學生家長，希望得到你們的幫助……”在學校心理咨詢室，學校專職心理老師、三級心理咨詢師王典仙正在接聽家長來電。

2012年，經過不斷調研分析，認真籌備，結合上級主管部門意見，興義中學青春健康輔導室誕生，在不斷探索中走向成熟。

分管副校長杜仕兵介紹，今年5月，學校青春健康輔導室組織開展了以“以心為本，全面育人，和諧發展”為主題的“惠風”和暢工程系列心理教育活動。

副校長杜仕兵表示，青春健康輔導室提前和班主任、教師進行溝通，了解學生心理健康狀況，再确定主題，有針對性地涉及活動内容。同時，對學生進行心理測評，留下咨詢指南，學生可到輔導室現場咨詢，及時幫助學生，滿足學生需求。從目前情況看，活動收到良好效果，受到學生歡迎。

此外，學校積極加強心理健康教育校本研修，制定《貴州省興義中學心理危機幹預流程圖》《貴州興義中學心理危機三級預警與幹預機制》《青春期性教育》等校本心理教材，結合實際，科學的對學生心理健康進行教育。

據了解，近年來，來興義中學取經的同行們絡繹不絕，争相學習心理健康教育工作先進經驗。

開展入學測評 守護學生心靈

“你喜歡的顔色是什麼？你最喜歡什麼動物？你最喜歡的數字……”

16歲的小娅以優異成績考入興義中學，進入高一那個學期，學校就給她發一張心理測評單。“測試單上問題很多，都是一些生活上的問答題，老師說隻是測評，隻管按自己真實情況作答就可以了。”

據了解，在每位學生入學後的一個月，學校都會對每位學生的心理狀況進行摸排和測評。測評結束後，學校把每位同學的情況錄入電腦，進行整體分析，最後再将得出的結果綜合分類。

班級心理活動課：挫折教育

室内心理遊戲：信任

“學校會對測評結果不太理想的同學進行觀察，借助‘惠風’心理委員了解、掌握他們的心理動态，及時發現存在問題，避免他們情緒化影響他們的學習和生活。”心理輔導老師田梅介紹。

“心理測評反映學生在交往障礙，沖動、自卑、敏感、意志力、求知欲、自制力、自我悅納、認知功能、适應性等20多個方面的心理特質。”田梅說道，心理測評後，就會建立起每個新生的心理健康成長檔案，制作成分析報告，不斷完善檔案記錄。

像小娅一樣，學生們從入學開始，就在心理輔導室擁有自己專屬的心理健康檔案。有了準确真實的第一手心理健康資料，學校就可針對性地進行心理疏導，對于個體，她們采用“單訪”式的個體咨詢，對于大多數問題則進行“布陣”式的團體輔導。

随着社會的發展，人們生活水平的提高，越來越多的人存在着心理困惑，學生也不例外，而學生的發展關系着國家的未來。高中階段，随着學習節奏加快，解決學生的心理健康問題尤顯重要。興義中學青春健康輔導室緻力于提高學生心理健康水平，促進學生健全人格發展，樹立學生正确的人生觀、價值觀、世界觀。

五彩的牆貼、溫馨的氛圍、貼心的溝通……在學校青春健康輔導室，心理咨詢老師正用“心”和學生交流，樸實的語言如涓涓細流，讓人感動。

“這間小屋裡坐着的不僅是專業老師，更是你的朋友，與你一起分享生活中的喜悅、憂傷，為你解答心中疑惑。在這裡你可以了解心理健康知識，心中的困惑将會得到解答。”在咨詢室裡，心理老師王典仙為前來咨詢的學生進行一對一的輔導，消除心理困擾。

同時，這裡有放松區、宣洩區、呐喊區、體感互動放松區、沙盤區、心理知識閱讀區，學生可在輔導室通過呼吸放松、肌肉放松、想象放松等訓練，讓學生身心放松，從而使機體内環境保持平衡與穩定。

“學校配備完善的心理輔導功能室，當學生需要進行心理輔導時，我們會根據學生的狀态進行判斷，從而選擇有針對性的功能室進行輔導。”

杜仕兵副校長介紹，“學校有心理健康教育工作資質的專職心理健康教師2人，兼職心理教師4人，定期對全校學生開展心理健康教育，對學生心理健康狀況進行檢測和分析，及時發現需要幫助的學生。”

在青春健康輔導室，心理教師根據來訪學生的具體情況做好咨詢和記錄。根據實際情況，通過開展個體咨、團體輔導、專題講座等方式進行心理健康教育知識的宣傳與普及。還運用放松訓練、心理宣洩等手段幫助學生解決困擾，促進其健康發展……

如今，興義中學的教育已遠遠超越知識學習的範疇，學生不僅要德、智、體等方面發展，還要培養健康的人格及對各種環境的适應能力，因此心理健康教育應運而生，成為現代教育改革與學校管理的重要标志之一。

學校通過心理教育幫助學生學會了解自我、正确評價自我，認識現實、正視逆境，保持健康的情緒。借助釋放、升華、轉移等方式克服不良的心境，矯治和預防心理失調與心理障礙，讓學生全面發展。

豐富活動形式 學生健康成長

在對學生心理健康教育方面，學校通過“5·25”心理健康月、成人禮活動、考前暖心話等豐富多彩的活動，在輕松氛圍中加強心理健康教育。

在心理教育工作中，學校每班都設立心理委員，守護學生心靈。2024屆17個班中，每班有男女各一名，共34名“惠風”心理委員，再加上高二和高三92名“惠風”心理委員，全校共有126名“惠風”心理委員，這些心理委員與心理老師一起成為學生身邊的心靈“守護者。”

尋找優點，尋找動力，尋找自尊，尋找快樂。留意動态，掌握情況，及時開導，及時反饋……

“學校十分重視學生心理健康的發展，針對切實存在的問題，全校63個班級都配備男女各一名‘惠風’心理委員。”興義中學政教處副主任林金介紹，學校定期組織每位心理委員培訓，讓心理委員成為學生身邊的心靈“守護者”。

目前，興義中學在班級管理中增設學生心理委員一職，主要負責收集本班同學的心理健康信息，掌握本班同學心理健康狀況，上報班級心理晴雨表。發現在心理上有困擾的同學，要幫助、勸說、陪同、疏導。發現有心理問題較嚴重的同學，迅速及時上報給班主任或心理老師，心理輔導老師做出相應的咨詢和危機幹預，以便做出有效及時的應對措施。這些心理委員就是學校心理健康輔導延伸到班級的觸角和助手，切實關愛心理困擾學生。

黃嘉芮是興義中學2024屆21班的一名“惠風”心理委員，擔任班上心理委員一年來，活潑開朗、性格外向，臉上挂着陽光的笑容是她的“名片”。

對于“惠風”心理委員的職責，她有自己的見解，“學校會定期對我們進行培訓，我平時喜歡觀察同學們的情緒，特别是考試前後，對于情緒狀态不好的同學，我會把培訓當中學到調節心理壓力的方法教給他們，如果沒有使他們的情緒得到好轉，就會将情況反饋給老師。”

學校會對“惠風”心理委員進行培訓，在培訓過程中，心理教師田梅強調，心理委員首先要遵循保密與保密例外原則，能夠識别和了解危急情況的處理辦法。其次，不亂貼标簽，在自身了解和掌握心理健康技能後，能夠承擔了解班級同學心理健康動态的任務，作為班級同學或者學校同學心理健康的“聯絡員”和“守護者”。

“通過學習，獲得的心理輔導方法，可以經過我們心理委員傳授過其他同學，讓人人都成為心理委員。”2023屆高二（3）班“惠風”心理委員譚文桃說道。

此外，每年的5月25日是心理健康教育日，為讓每一位學生能更好地參與其中，學校将活動分年級進行，制定适合每個年級學生的心理教育活動。活動形式與主題豐富多樣，充分調動學生的參與熱情。通過開展校園微笑之星、心理健康專題手抄報、主題班會、電影賞析、吐槽大會等活動，緩解學生壓力，讓學生身心愉悅，健康成長。

心理活動：吐槽大會

多年求索，星耀璀璨。興義中學首屆畢業生徐沛雨獲得2021年度中國科學院院長特别獎，作為中科院博士被公派到麻省理工學院進修博士後。學校先後被評為興義市文明校園、黔西南州體育藝術特色示範學校、黔西南州“教育立州、質量提升”先進學校、黔西南州“教育立州、教育精準幫扶”先進集體、貴州省空軍招飛先進學校及生源基地。連續四年獲州級高考提升一等獎，州級高素質人才培養一類示範學校等殊榮。

回顧往昔，興義中學在心理教育中逐步探索出獨具特色的心理健康教育培養方式，為全市學校心理教育樹立标杆。如今，興義中學将心理健康教育作為重點工作推進，與學校管理、教育教學、團隊活動等深度融合，構建環境建設、學生成長、教師發展三大支持系統。

精誠團結，服務大局，創建特色，一類示範，域内領先，省内一流，西南知名，追求卓越，這是學校發展最終目标。同時，學校作為興義市心理健康教育特色示範校、黔西南州青春健康教育示範基地、貴州省心理健康教育特色示範校，正在全市心理教育領域示範引領，一路前行。

（責任編輯 周祥霞）

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