雖然腹瀉在生活中比較常見，但是腹瀉的确是非常折磨人的，腹瀉可以讓人渾身無力，頭暈眼花，所謂好漢也架不住三泡稀。嚴重的腹瀉可引起脫水和身體電解質紊亂，危及生命也絕不是危言聳聽，尤其是體質虛弱的女性。吹風機可治腹瀉,日常小竅門有助止瀉。
腹瀉的常見原因有：消化不良、食物中毒、情緒緊張、豆類食品、胰髒疾病、癌症、通便劑、制酸劑、咖啡因、寄生蟲、結腸炎、病毒、病菌或其他微生物、喝了不幹淨的水、吃了變質的食物、食物或化學物質過敏等，均可能引起腹瀉。那麼日常治療腹瀉有哪些小竅門呢?
1、電吹風治腹瀉
當腹部受涼或飲食不當引起腹瀉時，可用電吹風以肚臍為中心向四周擴散，用熱風吹幾分鐘，即可感到腹内舒暢，有“氣體”排出。一般2~3次即好。醫生表示，因“寒”引起的病症，可用這個方法應急。
2、蒸蘋果
蘋果生吃治便秘，熟吃治腹瀉。蘋果中的鞣酸，是腸道收斂劑，它能減少腸道分泌而使大便内水分減少，從而止瀉。而蘋果中的果膠則是個“騎牆派”——未經加熱時可軟化大便，煮過後卻具有收斂止瀉的功效。方法：隻需把蘋果切開、大火蒸5分鐘後，即可食用。
3、熱水浴
腹瀉病人，如果服用抗菌素、止瀉藥等久治不愈，可在盆或池裡放熱水，然後浸泡半小時左右，除頭部外，身體全浸泡在熱水中，水溫越高效果越好，但以能耐受為宜。一般一次熱水浴後，腹瀉就可停止或明顯減輕。
4、提拉肚筋
因受涼而引起的腹瀉，可讓患者俯卧于床上，在其兩肩胛骨内側分别抓住一根較粗的筋(即肚筋)，先提起來，再猛地松開，這樣反複提拉幾次，便有療效。
5、多喝水
腹瀉病人由于大量的排便，導緻身體嚴重缺水和電解質紊亂，此時必須補充大量的水分。含有氯化鈉、氯化鉀和葡萄糖、枸橼酸鈉的補液鹽是理想的選擇，胡蘿蔔汁、蘋果汁、西瓜汁等不僅能補充水分，而且可以補充必需維生素，也是很好的補充品。
6、核桃葉治腹瀉
核桃葉一把(250克左右)放盆中，倒人多半盆開水，蓋上悶10多分鐘，等能下手時，用手洗腳和小腿肚子(膝關節下部)，洗到能下腳時，把雙腳放入盆中，直到水不熱為止，最好用鋁盆放在火上燒熱後再洗第二次，每日洗兩次，每日換新葉，洗到病好為止。
小編提示：如果按照以上的方法治療之後，情況未見好轉的，或糞便中帶血，則要看醫生。可以作一次過敏測試，以了解你是否對某種食物過敏。
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