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補血粥的做法大全

生活 更新时间:2025-01-28 03:27:56

補血粥的做法大全?紅棗花生紅豆粥,材料:紅棗50g;花生、紅豆、紅糖、大米、黑米适量做法:先将紅豆、黑米、大米、花生洗淨之後,浸泡40分鐘;然後将紅棗洗淨待用;接着将泡好的紅豆,黑米,大米,花生,紅棗倒入電飯鍋中,加入較多的清水,約2個半小時左右;待煮煮好之後,再調入紅糖 ,現在小編就來說說關于補血粥的做法大全?下面内容希望能幫助到你,我們來一起看看吧!

補血粥的做法大全(怎麼做補血粥)1

補血粥的做法大全

紅棗花生紅豆粥,材料:紅棗50g;花生、紅豆、紅糖、大米、黑米适量。做法:先将紅豆、黑米、大米、花生洗淨之後,浸泡40分鐘;然後将紅棗洗淨待用;接着将泡好的紅豆,黑米,大米,花生,紅棗倒入電飯鍋中,加入較多的清水,約2個半小時左右;待煮煮好之後,再調入紅糖。

豬心豬肝粥,材料:豬心、豬肝、姜片、米、生菜、香菜,生粉、鹽、麻油、醬油。做法:将洗淨的米加少許的生油及鹽腌制10到15分鐘,再放入燒開了的水鍋裡,煮上20分鐘左右,将适量的豬心、切好的姜絲、糖、生粉放入鍋中,煲10分鐘,後再加上豬肝,煲約3分鐘,為什麼豬肝藥放在後面呢,是因為豬肝煮太久會變硬。加入生菜絲和香菜絲及麻油,豬心豬肝粥就算做好了,即可食用。

奶黃香粥,材料:牛奶250毫升、雞蛋黃1個、香梨2個、粳米100克;冰糖适量,做法:先将梨去皮去核之後切成丁,加适量的冰糖蒸15分鐘;然後将雞蛋煮熟,取出蛋黃之後打碎;接着将牛奶放入洗淨的粳米熬成粥狀,最後加入梨丁和蛋黃即可。

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