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喝什麼去火效果最好

生活 更新时间:2024-12-05 02:20:56

喝什麼去火效果最好?上火就是中醫上的陰虛火旺證,所以可以用清熱降火功效的中藥,或者是滋陰的中草藥煎湯、泡水喝比如喝野菊花茶、菊花茶、金銀花茶、玫瑰花茶、蒲公英茶、枸杞茶等等,今天小編就來聊一聊關于喝什麼去火效果最好?接下來我們就一起去研究一下吧!

喝什麼去火效果最好(去火可以喝什麼)1

喝什麼去火效果最好

上火就是中醫上的陰虛火旺證,所以可以用清熱降火功效的中藥,或者是滋陰的中草藥煎湯、泡水喝。比如喝野菊花茶、菊花茶、金銀花茶、玫瑰花茶、蒲公英茶、枸杞茶等等。

野菊花,味道苦,性質微寒,功效也是專門的清熱解毒,最擅長清瀉肝經和心經的火熱邪氣,當有嗓子腫痛、眼睛紅腫等症狀的時候,用野菊花泡水喝能夠起到一定的緩解和治療作用;玫瑰花最适合因為心情經常性的郁悶、脾氣暴躁等原因引起的上火,這種人的上火主要是因為肝氣不順引起的,而玫瑰花功效可以疏肝解郁,梳理肝氣。

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