蛋包飯三種做法-tft每日頭條

蛋包飯三種做法

圖文更新时间:2024-10-01 15:25:25

蛋包飯三種做法（酥松軟嫩營養全）1

如果說有什麼主食是網紅爆款，那其中一定有蛋包飯。所謂蛋包飯，不過是在炒飯外面放了一層薄薄的蛋皮，但是就是這樣一層蛋皮，就賦予了蛋包飯無窮的魅力。

蛋包飯做好有訣竅。重點就在蛋皮的制作上，如果做出鮮嫩的蛋皮，就成了蛋包飯能否成功的關鍵。

蛋包飯三種做法（酥松軟嫩營養全）2

想要做好蛋皮，今天教您一招，鍋燒熱以後倒入蛋液，首先讓蛋液均勻鋪在鍋底，然後将膨脹的氣泡紮開，這樣的蛋皮，不僅平整，而且熟的會更快~做出來的蛋皮也會受熱均勻哦~

蛋包飯三種做法（酥松軟嫩營養全）3

材料：

藜麥糙米飯一碗，臘腸1根，雞蛋2個，胡蘿蔔丁30g，洋蔥丁30g，青椒丁30g，鹽适量，食用油适量

步驟：

1，鍋熱後倒入食用油，放入洋蔥丁，胡蘿蔔丁，臘腸丁，青椒丁和藜麥糙米飯翻炒均勻備用

蛋包飯三種做法（酥松軟嫩營養全）4

2，将雞蛋打入碗中，加入适量鹽後攪拌均勻，鍋熱後倒入少量油，搖晃平底鍋将油均勻鋪于鍋底

蛋包飯三種做法（酥松軟嫩營養全）5

3，倒入攪拌好的雞蛋液，均勻鋪開并紮破氣泡

蛋包飯三種做法（酥松軟嫩營養全）6

4，炒好的米飯倒在半熟的蛋液上，将蛋餅四邊卷上扣入盤中即可

蛋包飯三種做法（酥松軟嫩營養全）7

---------------------------------------

關注藍豬坊，關注“家的味道”

藍豬坊，一個集健康美味、有機生活為一體的美食工作室；是他們抒寫美食與愛、诠釋生活态度的地方，更是大家相互學習交流，體驗分享的絕佳平台！關注藍豬坊，能給你的生活增添魔力，在這裡，美食可以複制，愛可以傳遞！！

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

圖文提問夏目友人帳新動畫幾号播出
一部優秀的動漫作品其生命周期一般是會比較長的，一些長篇熱血動漫——比如《火影忍者》《海賊王》一類的故事，連載個幾百話也是很正常的，不過，對于一些日常向治愈系的作品來說，連載夠100話都是非常了不起的長篇幅了。最近，知名治愈系漫畫《夏目友人帳... 2022-12-02
圖文美國如何從俄烏沖突獲利
美國如何從俄烏沖突獲利?俄烏局勢持續緊張，引發全球關切在這場沖突中，美國看似是在拉架，其實一直在煽風點火，挑撥場内外戰争，我來為大家科普一下關于美國如何從俄烏沖突獲利?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!美國如何從俄烏沖突獲利俄烏局勢持... 2022-10-15
圖文張嘴睡覺會變醜嗎有什麼方法改變
近日，你有沒有看到一則消息“張嘴睡覺越長越醜”，是不是也像微博上的衆多網友一樣痛哭“終于找到我醜的真正原因了，怎麼不早點告訴我呢！”記者查了一下，消息的源頭是四川大學華西醫院推的一篇文章，圖文并茂地來論證：長期用嘴巴呼吸，尤其是睡覺時用嘴巴... 2022-10-23
圖文全新一代骁龍8對比骁龍888
全新一代骁龍8對比骁龍888?【現場評測】受疫情影響，在家辦公、學習成為了不少人的剛需，這塊大蛋糕也吸引了終端和上遊廠商的關注在近日舉行的骁龍技術峰會上，高通推出了第3代骁龍8cx和第3代骁龍7c計算平台，為新一代的骁龍本提供硬件支持在同樣... 2022-10-14
圖文過油肉土豆片怎麼弄
過油肉土豆片怎麼弄?，我來為大家講解一下關于過油肉土豆片怎麼弄?跟着小編一起來看一看吧!過油肉土豆片怎麼弄土豆切片，油加熱放入鍋内，炸至金黃撈出蒜切好備用幹木耳用熱水泡好，撕成小瓣五花肉切片黃瓜切片油燒熱放入豬肉，翻炒變色，放入蒜、花椒大料... 2022-12-03
圖文吃柑橘可以喝牛奶嗎
冬天這個季節，也是柑橘類豐收的季節，各種柑橘類水果出現在水果攤上，映出了一片金黃的豐收感，關于柑橘吃多皮膚變黃，柑橘不能喝牛奶一起吃？今天食物大科普來科學的為您解答。柑橘是一個籠統的稱呼，包括好幾種外表相似但分類不同的水果，如橘子、蘆柑、甜... 2022-11-06
圖文 fgo從者分析
FGO中有許多的可愛女性從者，玩家們也親切地稱她們為“老婆”。不過如果她們真的當老婆的話，那估計禦主們都活不過明天，比如下面這幾位：梅芙雖然梅芙在FGO遊戲中的出場率并不算高，但論外形程度還是非常不錯的，再加上佐倉绫音的CV，也是值得一氪。... 2022-10-28
圖文茶顔悅色秒殺喜茶嗎
前幾天，茶顔悅色因小票清單（“官網和招募加盟商都是假的，等我們有錢了就去告他們……”）再一次上了熱搜，這回還是C位。短短幾個月，茶顔第3次登上熱搜。如果問當下的年輕人，去長沙有什麼必吃的，除了小龍蝦和臭豆腐，他們會告訴你“茶顔悅色”。一個沒... 2022-11-23
圖文有效管理的三個方法
有效管理的三個方法?抓住管理的“牛鼻子”，我來為大家講解一下關于有效管理的三個方法?跟着小編一起來看一看吧!有效管理的三個方法抓住管理的“牛鼻子”管理管什麼呢？管理就是管人！管理的目的就是發揮人最大的主觀能動性，讓人能夠在有效的成本支出中創... 2022-10-19
圖文你的生命裡有過幾個她
你的生命裡有過幾個她?喜歡一個人，即使她什麼都沒有做，陪伴在身邊看着她也覺得是幸福的，何況她對我好的場景我一直都記得……，我來為大家講解一下關于你的生命裡有過幾個她?跟着小編一起來看一看吧!你的生命裡有過幾個她喜歡一個人，即使她什麼都沒有做... 2022-12-13
圖文賣蝦注意事項及禁忌
其實吧，我們家不太怎麼喜歡吃蝦，主要原因是，我媽不怎麼會做，特别是前期的處理階段，比如：去掉蝦頭的步驟、挑蝦線等環節，她沒有那個耐心，但這還不是最主要的，最重要的是烹饪方法，我媽燒的蝦不好吃，可能她自己都不喜歡。但我們家最近這幾年，夏天的時... 2022-10-23
圖文等底等高的圓柱和圓錐怎麼做
如圖所示，矩形紙片ABCD的周長是20cm，把它分割成正方形紙片ABFE和矩形紙片EFCD後，分别裁出扇形ABF和半徑最大的圓，恰好能作為一個圓錐的側面和底面，求圖中空白部分的面積是？, 2022-11-13
圖文鼠年15天的變化
鼠年15天的變化?有一個消息不知道該高興還是難過，下面我們就來說一說關于鼠年15天的變化?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!鼠年15天的變化有一個消息不知道該高興還是難過那就是……鼠年要多上一個月的班~這兩天，相關話題沖上了熱搜公曆202... 2022-10-16
圖文抖音變現的8個方法
1.直播打賞變現娛樂直播、帶貨直播兩大類。在抖音上，每個人都可以免費認證一個直播賬号，成為主播。2.電腦帶貨變現(1)抖音小店(2)商品櫥窗3.抖音小程序目前主流的變現産品有娛樂測試類小程序、知識付費小程序、咨詢服務類小程序等4.全民任務變... 2022-11-25
圖文 thespectre無人聲版
《幽靈》-AlanWalkerHellohello你好CanyouhearmeasIscreamyourname你是否聽到我呼喚你的名字Hellohello你好DoyoumeetmebeforeIfadeaway在我消失在茫茫宇宙之前你我能... 2022-11-15
圖文君子蘭沒根了
我家的君子蘭開花了，我數了，一共十朵金花哦五朵盛開的五朵含苞待放的當她鼓起小骨朵的時候我才發現她不知道她什麼時候偷偷的抽穗偷偷的有了骨朵偷偷的有了自己的理想現在她綻放了靓麗的色彩淡淡的清香實力已經不允許她低調了她就這樣華麗麗的綻放了在一盆盆... 2022-12-26
圖文社保斷了要重新開始嗎
我們都知道上班的時候單位就會給我們交社保，那麼我們辭職後社保斷了應該怎麼辦？社保斷交的後果是非常嚴重的，如果你不重視的話損失就會非常大，所以一定要把握好最佳補救時機不然你可就虧大了！下面小豆就會告訴大家社保斷交的危害和處理方法，内容并不是很... 2022-11-13
圖文水牛奶和純牛奶最大的區别是啥
水牛奶和純牛奶最大的區别是啥?牛奶是我們日常生活中最常見的飲品之一，我來為大家科普一下關于水牛奶和純牛奶最大的區别是啥?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!水牛奶和純牛奶最大的區别是啥牛奶是我們日常生活中最常見的飲品之一具有非常高的營養... 2022-10-06
圖文湖北最大的寺廟在哪裡
湖北武漢，自春秋戰國以來就一直是中國南方的軍事和商業重鎮，至今已有3500年的建城史。豐富的曆史文化資源為武漢遺留下了數量衆多的自然與人文景點。來到武漢旅遊，除了聞名遐迩的東湖和黃鶴樓，在市區還隐藏着不少值得一看的名勝古迹，古德寺就是其中一... 2022-11-09
圖文比亞迪宋pro現在有沒有普通版了
近年來緊湊型SUV市場持續火爆，各大廠商紛紛推出了自家的緊湊型SUV作為走量款。這些SUV中有個性張揚的，也有成熟穩重的，有“操控小王子”也有“超級奶爸”，除此之外還有樣樣都會的“水桶型”選手。由于“水桶型”選手沒有明顯的短闆，所以這類車型... 2022-11-12
圖文 ppt中表格怎麼删除一行
我們有時在PPT裡面插入Excel後，在應用中發現并不需要那麼多行或者列，那麼怎麼删除其中的行或者列呢？看看小編是怎麼操作的吧首先，用speedoffice打開PPT文件，光标放在需要删除的那一行裡面任意單元格然後，然後右鍵在出現的選項卡裡... 2022-11-01
圖文伴我成長紅色小喇叭
來源：央視新聞客戶端《小喇叭》廣播是幾代人成長的金色記憶，曾經推出的“孫敬修爺爺講故事”、“小喇叭信箱”、木偶主持人“小叮當”等節目，都是《小喇叭》為小朋友們精心創作的童年禮物。2022年“六一”兒童節即将到來之際，中央廣播電視總台《小喇叭... 2023-01-12
圖文鄭汴鄭焦城際公交
鄭汴鄭焦城際公交?來源：開封日報-開封網全媒體記者劉楊，今天小編就來說說關于鄭汴鄭焦城際公交?下面更多詳細答案一起來看看吧!鄭汴鄭焦城際公交來源：開封日報-開封網全媒體記者劉楊10月26日，記者邀請中國鐵路鄭州局集團有限公司相關負責人，就廣... 2022-11-30
圖文煎餅果子簡單又好吃的做法
步驟1盆中倒水，倒入适量白面和玉米面，攪拌成圖片中這種稠一點的面糊，如果有小疙瘩，就放置十分鐘，小疙瘩沒了就可以做煎餅了步驟2電餅铛預熱，倒入2勺面糊，攤開，放一個雞蛋，攤勻以後撒點芝麻，這一面差不多熟了，翻面刷醬，放上生菜，薄脆，火腿，辣... 2022-11-06
圖文 qq空間怎麼設置不顯示機型
刷新QQ空間的時候，經常看到别人炫耀自己的手機型号？下面教大家如何設置機型顯示！首先最好下載QQ空間客戶端，打開後點擊下方“我的空間”——點擊左上角“設置”找到設置中的“個性化”點擊“手機标識”就可以在裡面設置自己的手機型号顯示了。。。, 2022-11-03
圖文白癜風會傳染嗎通過什麼方式傳染
維密舞台上，被稱為奶牛模特的加拿大超模溫妮·哈洛，在4歲時被确為慢性皮膚疾病——白癜風，皮膚部分部位因為脫色而出現斑痕，為此她曾陷入黑暗與絕望。溫妮·哈洛的轉折點是參加《全美超模大賽》後被挖掘，此後自信、強大的她開始出現在各大雜志封面上，2... 2022-11-14
圖文琴譜看不懂怎麼彈琴
獲取琴譜方式見「文末」哦！“爸比，你會唱小星星嗎？”《小星星》是一首家喻戶曉的鋼琴作品，同時也是陪伴許多孩子成長的标志性兒歌之一。在很多鋼琴學習者初期的時候，《小星星》往往也是大家最先接觸的幾首作品。但是，《小星星》真的隻是一首簡單的單手... 2022-10-21
圖文泰迪犬的性格是怎麼溫柔的
泰迪犬是很受人們歡迎的犬種之一，但是喜歡它的大部分都是女生，你知道其中的原因嗎？下面就讓小編與大家分享一下吧，看完你想養一隻嗎？1、泰迪“顔值高”泰迪外貌獨特，可以做各種各樣的造型，非常可愛，特備能夠迎合女孩子愛美的心思，研制很高，所以有大... 2022-11-07
圖文為什麼有償取得無形資産可以入賬
一、案例東方公司在視頻影像系統具有技術領先地位，企業研發能力強，已經擁有35項發明專利，2020年5月5日将一項賬面原價值480000元的語音識别技術專利整體轉讓給麥琪影視公司取得銷售收入4000000元，該專利技術按照10年攤銷，已攤銷金... 2022-11-24
圖文中秋國慶放假已安排出爐
自端午節過後好久沒有放小長假了這不，放假通知來啦國務院此前發布《關于2022年部分節假日安排的通知》今年中秋節9月10日至12日放假共3天國慶節10月1日至7日放假調休共7天9月中秋假期放假安排9月10日至12日放假10月國慶假期放假安排1... 2022-09-29

tft每日頭條

> 圖文

> 蛋包飯三種做法

蛋包飯三種做法

相关圖文资讯推荐

热门圖文资讯推荐

网友关注