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西蘭花減肥食譜一個月
西蘭花減肥食譜一個月
健康
更新时间:2025-08-05 11:54:51
西蘭花減肥食譜一個月?,我來為大家科普一下關于西蘭花減肥食譜一個月?以下内容希望對你有幫助!
西蘭花減肥食譜一個月
西蘭花泡了,去農藥,我用的是完美的。 土豆上火蒸了。 鍋中加鹽,把西蘭花焯水,水開兩,三分鐘,放入涼水中。 胡蘿蔔切成圖案,臘腸切段,過水。 土豆壓成泥,和胡蘿蔔臘腸,加鹽拌好。捏成圓柱狀。 把西蘭花插入土豆泥中,把胡蘿蔔插入裝飾。 四周擠上沙拉醬。。 午餐,煮,蒸,外國菜,其他外國菜,外國節日,聖誕節,創意菜,葷菜,宴客菜,
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