在職場上，我們時常無端的生氣，内心充滿着負能量，這就是典型的低情商的行為表現，在職場取得成就，既要具備較高的智商，還要注意情商的培養，否則，會導緻與同事和領導的關系緊張，直接導影響自己的職業前途，其實人與人之間的情商并無明顯的先天差别，更多的與後天的培養息息相關，我們來看看十種常見的低情商行為：

1.對陌生人畢恭畢敬，對親近的人随意發怒——情商高無論對陌生人還是親近的人都能用恰當的方式對待；而情商低的人則是越親近的人，越是有仇恨，但對陌生人則卻畢恭畢敬，非常正常和自然。

2.情緒喜怒無常，無法主動自如地控制——高情商的人正常情況下可以自如的控制自己的情緒；而情商低的人則容易積累負能量，表現為焦慮、壓抑和不安。

3.沒有底線的放棄自己的觀點——高情商的人善于換位思考，聽取别人的意見，但同時會堅持自己的意見和主張，不輕易越自己的底線；而低情商的人要麼堅持意見與對方産生沖突成為敵人，要麼回避沖突不要自己的意見主張，沒有底線可言。

4.無法用正确的詞彙表達自己的心情——高情商的人能用較準确的詞彙表達自己的感受和心情，比如煩躁、不安、沮喪等等；而情商低的人隻會用糟糕、心裡煩等等不是太準确的詞彙，不能準确的表達就無法準确的面對和解決。

5.想法片面且不容易接受别人的想法—— 情商高的人會對自己的想法權衡利弊，仔細斟酌後傳遞給别人，會兼顧别人的需求和立場；而情商低的人則往往忽視與自己想法相反的事實，不願意承認自己的想法有問題。

6.糾結或者忘記過去的錯誤——情商高的人會總結自己的錯誤，把錯誤當作自己前進的動力，跌倒後能迅速的站起來；而情商低的人則要麼過于糾結犯過的錯誤不可自拔，要麼把過去的錯誤忘的一幹二淨，毫不吸取經驗教訓。

7.不能從别人的誤解中走出來變個方式溝通——情商高的人能及時的發現别人的誤解，調整方法，用對方能夠理解的方式重新溝通；而情商低的人則在别人的誤解中不可自拔，沮喪埋怨。

8.情緒波動大，自己永遠沒有錯，一切都是别人造成的——情商高的人不會輕易因為他人的舉動而出現情緒波動；而情商低的人則将自己的負面情緒歸咎于别人，無論怎樣，都是别人的錯，都是别人造成現在的結果等等。

9.用别人的錯誤來懲罰自己——情商高的人會采取适當的方式和場合來表露自己的情緒；而情商低的人則因為别人的錯非常生氣，感覺非常壓抑，活的非常累，明明别人錯了，自己卻難受的不得了。

10.稍有不順自己就感覺是别人冒犯自己——情商高的人能輕松分辨出玩笑、幽默和貶損；而情商低的人則一點火就着，動不動就認為别人在挑釁自己，别人的玩笑也被認為是對自己的不尊重。

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