奶粉喝到幾歲最好?寶寶配方奶粉要喝到幾歲呢?很多小果媽媽身邊的朋友都有這個疑問很多媽媽奶水不足,為了給寶寶補充足量的奶,就會給寶寶搭配配方奶粉不過這沖奶粉的日子啥時候是個頭呢?,我來為大家講解一下關于奶粉喝到幾歲最好?跟着小編一起來看一看吧!
寶寶配方奶粉要喝到幾歲呢?很多小果媽媽身邊的朋友都有這個疑問。很多媽媽奶水不足,為了給寶寶補充足量的奶,就會給寶寶搭配配方奶粉。不過這沖奶粉的日子啥時候是個頭呢?
根據美國兒科學會建議:寶寶滿1歲後,在飲食均衡的前提下,可以開始喝全脂牛奶。
香港衛生署也建議:1歲後的寶寶可飲用比配方奶便宜的全脂牛奶,這時的ta已能從多樣的飲食中攝取營養,無須三、四段奶粉加持。
乳粉
不過,如果寶寶飲食不均衡,咀嚼能力不夠、輔食添加不理想、偏食挑食,又或者是對牛奶不耐受,那小果媽媽建議,周歲後的寶寶還是要喝配方奶,根據自家寶寶的情況,到2、3歲是沒有問題的。
什麼是嬰兒奶粉?嬰兒奶粉(又名 嬰兒配方奶粉 )是根據不同生長時期嬰幼兒的營養需要進行設計的,以奶粉、乳清粉、大豆、饴糖等為主要原料,加入适量的維生素和礦物質以及其他營養物質,經加工後制成的粉狀食品,是能供給嬰兒生長與發育所需要的一種人工食品。
媽媽們都知道母乳是寶寶最好的食物, 卻往往因為乳汁不夠,或因身體等各種原因無法哺乳。 而由于嬰幼兒的消化系統發育尚不完全,不能直接食用牛乳或普通奶粉,所以這時可以給嬰兒添加配方奶粉。 而随着現代科學工藝的提高,大多嬰兒奶粉的營養元素也越來越加全面、豐富,比如除鈣、磷、鐵、碘、鋅等常規元素外,還加入了維生素A 、D、E、維C、B族維生素以及母乳中所特有的葉酸、泛酸等。專為嬰兒設計,适合寶寶的消化吸收。
如何選購奶粉?一、根據年齡段選擇
配方奶粉都有根據寶寶适合年齡進行營養分段,每階段的配方都不盡相同, 由于各年齡段寶寶所需的營養素比例有變化,因此你要根據你寶寶年齡段選擇合适的配方奶粉。
二、看包裝是否正規
一般市面上的罐裝奶粉或是袋裝奶粉,包裝上都會就其配料表、營養成分表、适用對象、沖調和使用方法作必要的說明。購買前,你要檢查的幾個重要信息包括生産日期、保質期、商标、淨含量、配料表、營養成分表及食用方法等項目,若缺少上述任何一項最好不要購買。在選購袋裝奶粉的時候,雙手擠壓一下,如果漏氣、漏粉或袋内根本沒有氣體,說明該袋奶粉已經潛伏質量問題。
三、看配料表
1、選擇“生牛乳”制成的奶粉
奶粉的原奶品質很重要,生牛乳一次成粉是最好的。家長選擇奶粉的時候要看配料表的第一位,有的奶粉是“生牛乳”有的是“脫脂乳粉”。一般而言,我們比較推薦購買“生牛乳”制成的奶粉。
因為“生牛乳”是經過一次幹燥,制成奶粉。而含有“脫脂乳粉”的奶粉是經過二次幹燥,反複加熱過程中,一些對熱敏感的營養素就會有所丢失,作為給寶寶喝的奶粉,營養價值就打折扣啦。而且蛋白質在反複高溫過程中也會遭受破壞。
因此,最好選擇由生牛乳經過一次加熱而成的配方奶粉,這樣才能最大程度保留牛奶的優質蛋白質、多種營養素、減少二次污染,讓寶寶更好地消化吸收更多的營養。
2、含有這些配料最好不要選
寶寶的身體很弱小,各個髒器,特别是肝髒、腎髒發育不成熟,免疫功能也不健全。對于大人來說沒什麼問題的東西,不代表對寶寶就沒有危害,所以奶粉的配料也要盡可能”幹淨“一些。
如果為了奶粉的口味更好更香濃,添加過多蔗糖、麥芽糊精、XX糖漿等糖類、還有香精、色素之類的,這個奶粉可就不良心了。
而且,糖攝入過多本身對健康就有危害,容易引起齲齒、肥胖及其他相關疾病,這點媽媽們的耳朵都要聽出繭了。
另外,在孩子養成飲食偏好的關鍵時期,應該優先品嘗天然食材的味道,而乳糖就是天然存在于牛奶中,奶粉中糖如果都來自于乳糖就是比較适合寶寶的啦。
褐色砂糖
四、注意嬰兒奶粉的手感、顔色和口感。
一般可以通過搖動罐體判斷,嬰兒奶粉中若有結塊,有撞擊聲則證明奶粉已經變質,不能用。袋裝奶粉的鑒别方法則是用手去捏,如手感松軟平滑内容物有流動感,則為合格産品。如手感凹凸不平,并有不規則大小塊狀物則該産品為變質産品。
在購買産品後,可将部分奶粉倒在潔淨的白紙上,将奶粉攤勻,觀察産品的顆粒、顔色和産品中有無雜質。質量好的奶粉顆粒均勻,無結塊,顔色呈均勻緻的乳黃色,雜質量少。如産品中有團塊,雜質較多,反映産品質量較差。奶粉中若顔色呈白色或面粉狀,說明産品中可能摻入了澱粉類物質。質量好的奶粉沖調性好,沖後無結塊,液體呈乳白色,品嘗奶香味濃;反之,奶粉很難溶于水中,品嘗奶香味差甚至無奶的味道,或有特殊香味。
嬰兒配方奶粉
擔心奶粉會造成寶寶便秘?其實選對了一樣好消化。奶粉中的營養素比母乳中多着呢,有一部分寶寶不容易消化吸收,堆積在腸道裡,造成便秘是正常的。
家長們要在平時的輔食中添加粗糧、水果等富含膳食纖維等食物,促進寶寶腸胃道蠕動外,也要注重選擇帶有這幾點的奶粉。
原料是生牛乳(或脫脂奶)而非乳粉(或脫脂乳粉),前面講過了,生牛乳制得的奶粉更好消化吸收。
無棕榈油的(或添加了結構脂OPO的)。棕榈油會結合寶寶吃進去的鈣,随糞便排洩出來,引起便秘。最好奶粉裡能不含(或少含)棕榈油。有些奶粉會添加優化了結構的OPO脂肪,可以避免上面的問題。
添加益生菌、益生元(比如低聚果糖)。
母親從一瓶牛奶喂嬰兒
關注小果媽媽的頭條号:每日輔食,将持續為各位媽媽推送輔食食譜及輔食注意項。
如果有什麼疑問需要小果媽媽幫助,也可以在留言區留言,我們會積極為各位解答。
同時也非常歡迎喜歡這篇文章媽媽們可以轉發、收藏哦!
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!