生魚花旗參煲湯的功效?西洋參煲生魚材料:生魚一條約500克,西洋參40克,瘦肉200克,姜3片,我來為大家科普一下關于生魚花旗參煲湯的功效?以下内容希望對你有幫助!
西洋參煲生魚
材料:生魚一條約500克,西洋參40克,瘦肉200克,姜3片。
做法:生魚宰殺去内髒去鱗,洗淨煎至微黃,西洋參切段浸軟,全部材料加水2500毫升煲滾15分鐘後文火煲2小時加鹽調味後即可飲用。
功效:暑天汗多,耗氣傷陰,體内津液容易流失,西洋參益氣養陰,補而不燥,而生魚又是補虛養身佳品,正合時下養陰生津,健脾養胃之意。
佛山市中醫院皮膚科中醫主治醫師羅文峰
,更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!