近日，許久未露面的劉亦菲官宣為某高奢品牌的代言人；一向以天仙造型驚豔衆人的她，這次卻引起了網友們的熱議；#劉亦菲 身材管理#的話題，也一度停留在熱搜榜上。

從廣告圖中我們可以看到，劉亦菲的的身材魁梧了不少；手臂稍顯粗壯，背部和腰部的肉也被略微緊身的衣服勒了出來。

而當她再穿上一件卡其色風衣，以正面示人的時候；有不少網友都覺得劉亦菲的小肚子圓潤了不少，褲腰帶顯得有點緊繃。

這樣的狀态，确實讓不少人感到吃驚：

• 神仙姐姐也發福了，這世上再無仙女
• 不是說要多瘦，但一堆贅肉是不是有點過分了
• 有什麼好驚訝的，不是一直虎背熊腰嗎

當然了，也有不少網友認為：

• 健康就好啦，仙女的事你少管
• 我要是有這臉，胖二十斤我都願意
• 都什麼年代了，還在這抓女性外貌身材？

說起劉亦菲，之前也有因為胖胖瘦瘦的身材問題被大家讨論；去年十二月底的一場活動中，就有不少網友發現劉亦菲的尖下巴和下颌線不見了蹤影。

不得不說，劉亦菲的身材，在“以瘦為美”的娛樂圈，不算是優秀的。

事實上，劉亦菲在去年年初的身材還是可圈可點的；那時的她還是每天積極自律，正能量滿滿！照片中，劉亦菲身穿黑色健身服，右手撐地，左手握啞鈴懸空；手臂纖細，腰腹力量卻強健，絲毫沒有吃力的感覺，一看就有在認真鍛煉。

平時她也不少曬健身照，結實的肱二頭肌，手臂線條還是好看的。

而近日卻又頻頻被批身材管理不當，不知是不是最近懈怠健身的結果；我們都知道，健身是需要一路堅持下去的事情；因為隻有堅持，才會讓你收獲健美的身材，而半路的中斷，則可能讓你之前的努力付之東流。

長期堅持健身的确是一個辛苦活兒，需要你付出成倍的時間和汗水；短暫的休息恢複是很有必要的，但如果你停止健身的時間過長，會有什麼後果呢？

停練15天：停練半個月後，你的最大攝氧量将下降4％~18％，肌肉會停止生長，心髒泵室的肌肉質量會下降大約20%，心肺功能開始變差，如果不注意飲食的話，脂肪就會開始堆積。

停練1個月：停練1個月後，你的身體素質在下降，肌肉燃燒脂肪供能開始變得低效；你的肌肉大概會損失約0.9kg，但身體對肌肉有良好記憶，很容易就恢複起來。

停練3個月：身體的激素分泌會大量的減少，體内的肌肉在萎縮的同時，脂肪堆積的速度也會增快，身材由好變差，很大概率會發胖，是肉眼可見的胖；同時，你的身體已經養成一種惰性，沒有了當初對健身的堅持。

停練6個月：由于每日低熱量消耗和肌肉質量的損失，這個時候，體重增加明顯，體脂大幅度上漲，身材還不如健身前，并伴有健康的風險。

停練一年：這個時候，你曾經的好身材已經徹底涼涼了，如果還沒有控制飲食，胖成球都不是問題，此外，你的精神會煩躁，睡眠質量也會下降。

神仙姐姐隻是暫時的懈怠，相信重拾健身的她，一定還是那個美美的仙女

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