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猕猴桃飯前吃還是飯後吃

生活 更新时间:2024-05-12 18:38:08

猕猴桃飯前吃還是飯後吃?猕猴桃飯後吃好猕猴桃含有大量的植物酸,食用時其PH偏低,若是在飯前食用會刺激胃粘膜,影響胃腸消化功能,而在飯後食用食物可中和其酸性,還能促進胃酸的分泌,有促進消化的作用 ,我來為大家科普一下關于猕猴桃飯前吃還是飯後吃?以下内容希望對你有幫助!

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猕猴桃飯前吃還是飯後吃

猕猴桃飯後吃好。猕猴桃含有大量的植物酸,食用時其PH偏低,若是在飯前食用會刺激胃粘膜,影響胃腸消化功能,而在飯後食用食物可中和其酸性,還能促進胃酸的分泌,有促進消化的作用。

猕猴桃空腹吃不好。猕猴桃在食用時PH較低,尤其是成熟度較低的那種,植物酸含量很高,在早上空腹時若是直接食用猕猴桃可嚴重刺激胃粘膜,輕微者引起胃酸分泌過多,出現胃酸,而嚴重時可引起急性腸胃炎、胃潰瘍。

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