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兒童怎麼樣能防止脊柱側彎

生活 更新时间:2024-12-02 23:54:17

如果有人問:誰是你心中的摯愛,我想大多數父母都會選擇自己的孩子,正是因為如此,孩子的健康是父母最為關心的問題。

現在中國的父母把關注點大多放在孩子的眼睛和牙齒上。但有一種疾病,在孩子中發病率很高,卻未受到父母足夠的關注,這就是脊柱側彎。特别是現在,又進入了開學季,這個問題家長和老師必須重視。

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什麼是脊柱側彎

脊柱側彎是脊柱的一種三維結果異常。正常人的脊柱在側方看呈“S”型,胸椎凹陷後,頸椎和腰椎凸向前方。而在前後方向看脊柱呈直立狀态,兩側處于對稱狀态。脊柱側彎是指脊柱在前後位置上看,脊柱向側方彎曲,角度隻要大于10度,我們就可以診斷為脊柱側彎

脊柱側彎目前在我國未成年人中發病率很高,特别是中小學生,約有500萬人被診斷為脊柱側彎,而且,每年以近30萬的數量在往上增長。

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很多家長朋友會在這裡提出反對意見,認為根本在日常生活中沒有發現有那麼多孩子患上脊柱側彎。這是因為,大多數孩子脊柱側彎的程度并不重,所以在非專業人士看來,并沒有什麼異常。但如果我們不給予足夠的重視,放任其不管,當出現肉眼可見的改變時,再想糾正就往往非常困難。

脊柱側彎有啥危害?

統計發現,脊柱側彎僅次于肥胖和近視,已經成為影響未成年人身體健康的第三大類疾病。

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在脊柱側彎的早期,患病的孩子通常僅會感覺到胸背部疼痛,活動略受限。如果忽視了,會出現肉眼可見的外形改變,如高低肩、長短腿等。

繼續發展下去會出現胸廓畸形,對呼吸功能造成不良影響。脊柱除了支撐體重之外,脊柱内還容納着脊髓,脊髓是中樞傳導的交通要道,如果脊柱側彎特别嚴重,會對脊髓造成牽拉或壓迫,造成脊髓損傷,甚至有截癱的可能。

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脊柱側彎的病因有很多,其中特發性脊柱側彎最為常見,好發于青少年,尤其是女性。目前,尚未發現導緻特發性脊柱側彎的單一病因,簡單來說,脊柱側彎是多種因素共同造成的。患者往往伴有神經系統,内分泌系統以及營養代謝的異常,脊柱側彎也有一定的家族遺傳性。在未成年人中與不良習慣和姿勢有着密切的關系。

目前,大多數孩子的功課壓力都比較大,戶外活動明顯減少。很多孩子長時間處于久坐不動的狀态,加上坐姿不良,日照減少,鈣沉積不足。挑食等因素共同作用,就可能患上脊柱側彎。

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如何及時發現孩子是否有脊柱側彎?

相信很多家長朋友們在知道了脊柱側彎的嚴重性後,都迫切地想知道,如何及時發現孩子是否有脊柱側彎呢?畢竟很多孩子的學業比較繁重,現在去醫院,不但會耽誤孩子的學習時間,還比較麻煩。所以張醫生教大家一個簡單的,在家中就可以檢查的辦法。

我們叮囑孩子雙腳并攏背對着我們,彎腰做體前屈動作,之後在孩子的背部放一個比較硬的紙闆,如果這個紙闆是偏的,那說明孩子的脊柱很有可能存在脊柱側彎,您一定要到醫院的骨科或者是脊柱外科尋求醫生的幫助。

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這種檢查不能隻檢查一次,發現沒有問題,就認為萬事大吉了。因為,未成年人處于不斷生長發育過程中,因此,每年都要選擇一個時間為孩子做這項檢測,如果發現了異常,就要及時到醫院尋求醫生的幫助。

如何糾正脊柱側彎?

這是因為,在青春期及時矯正脊柱側彎,是可以讓脊柱恢複到正常狀态的,可以采用各種保守治療措施,包括使用藥物緩解疼痛,改善身體機能,加強肌肉方面的訓練,特别是背部肌肉的訓練。

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必要時可以佩戴矯形支具,有計劃地減肥,聯合力量訓練能明顯降低應力,對脊柱的變形和退變能起到預防作用。

成人患者的脊柱側彎大都是原青春期長時間位置未糾正,再加上退行性病變進展而變成結構性彎曲,這種退行性改變增加了脊柱的僵硬性,使得大部分側彎都變成了僵硬性彎曲。

因此,在未成年人時期是治療脊柱側彎的關鍵時期,及時發現,及早治療,孩子的一生都會得到受益。

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反過來講,如果脊柱側彎控制不及時,症狀會越來越重,當側彎超過了45度,單純的保守治療,是無法控制病情的進展。這時就需要手術進行幹預。

将會帶來巨大的損傷,而且療效也不是特别确切,還要承擔巨大的手術風險。

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總結

脊柱側彎并不是一個小問題,在未成年人中非常常見。如果不注意,會對孩子的一生造成嚴重的影響。因此,作為家長每年都要定期給孩子進行檢查,如果發現問題及早解決,才可以避免孩子在長大成人後留下不良後果。

今天的内容我們就聊到這裡,如果對您有幫助,請關注我,我會帶您了解國内最前沿的醫學知識,我是張醫生,下次再見。

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