隐形眼鏡已經成為不少人的生活必需品，

但也有人對配戴和護理隐形眼鏡還存在誤區！

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手還很濕就拿起隐形眼鏡來戴？

長時間不戴眼鏡時就用護理液一直泡着？

把隐形眼鏡護理液當眼藥水用？

NO！ NO！ NO！

錯誤的鏡片配戴和護理方式會引起眼部問題，

所以在使用隐形眼鏡時，

一定要掌握正确的知識才能好好保護雙眼！

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1、手濕可以配戴隐形眼鏡嗎？

配戴隐形眼鏡前要洗手這點沒錯，但因為自來水中含有不同細菌，手還很濕就配戴隐形眼鏡的話，眼睛會容易受到感染。所以，配戴前要先妥善洗手和擦幹手。

不要用指甲直接拿起隐形眼鏡，因為指甲縫隙容易藏有細菌。要用清洗消毒後的小鑷子夾起鏡片，放在手指指腹位置托起戴隐形眼鏡。

2、眼鏡不戴時，能一直浸泡在護理液中？

每次使用隐形眼鏡後，都要将它浸泡在隐形眼鏡護理液中。但長時間的浸泡，也會使隐形眼鏡護理産品的消毒能力有所下降，從而可能影響眼睛健康。

仔細閱讀隐形眼鏡護理液使用說明，尤其注意鏡片浸泡時間，長時間不戴隐形眼鏡時也要适時更換護理液，同時注意用眼衛生和個人清潔，堅持正确的鏡片配戴和護理步驟。

3、可以使用生理鹽水浸泡鏡片嗎？

一般生理鹽水并沒有殺菌、清潔及去蛋白的效果。如果用生理鹽水浸泡隐形眼鏡，反而會讓鏡片更容易滋生細菌，所以要用專用的隐形眼鏡護理用品做清潔保養。

4、購買隐形眼鏡護理液需要注意什麼？

隐形眼鏡護理液屬于消毒産品，生産企業必須取得《消毒産品生産企業衛生許可證》後才可進行生産銷售，産品的衛生質量才有保障。所以最好到正規的眼鏡店或藥店購買，購買時認準隐形眼鏡護理液包裝背後的衛生許可證号是“衛消證字”的産品。

隐形眼鏡護理用品

禁止标注

全功能、高效、無毒、滅菌或除菌等字樣

無檢驗依據的消毒、抗（抑）菌作用

無檢驗依據的使用劑量和保質期

标注了上述字樣的違規産品，請不要購買！

5、眼睛太幹，護理液可以當眼藥水用嗎？

一些隐形眼鏡佩戴者習慣将護理液直接滴入眼睛，認為這樣不僅可以保持眼睛濕潤，而且還有殺菌作用。實際上，隐形眼鏡護理用品是消毒産品，不是藥品。滴入眼睛後不僅不能消滅眼部病菌，還會對眼睛造成損傷。

隐形眼鏡護理液裡都含有防腐劑，滴入眼睛會破壞其生理環境，很可能導緻眼病。雖然護理液中含有殺菌成分，但作用非常弱，長期使用反而會增加一些細菌的耐藥性，也會延誤眼病的最佳治療時間。

6、遊泳、泡溫泉時可以佩戴隐形眼鏡嗎？

若泳池水或水源不幹淨，水中的細菌或微生物易附着在隐形眼鏡上，加上眼角膜上皮細胞又有小傷口的話，會令症狀迅速惡化，傷害眼睛。所以，下水前最好摘下隐形眼鏡。

7、在化妝前還是化妝後佩戴隐形眼鏡？

在化妝前先戴好隐形眼鏡，可以避免化妝品的色素及油脂沾到手指，再經由手指接觸鏡片後沾上眼睛而引發眼部疾病。若已戴好隐形眼鏡，但需要使用噴霧性質的護理用品時，最好先閉上眼睛。卸妝前也要先摘下隐形眼鏡，避免化妝品污染鏡片。

8、“含水量高”的鏡片對眼睛最好？

很多人認為鏡片越軟越好，甚至覺得鏡片含水量越高，可以令雙眼不容易出現眼幹情況，但其實含水量高的隐形眼鏡，吸水性也強，會反吸收淚水，令幹眼症狀加劇。除此之外，雖然佩戴含水量高的隐形眼鏡時很舒服，透氧性也高，但容易形成蛋白質等脂肪質沉澱，滋生細菌，所以要注重護理。

4步教你正确配戴隐形眼鏡！

将隐形眼鏡輕放在指尖，邊緣呈碗狀的正圓形為正面，如圖1；邊緣向外翹起是反面，如圖2。

清潔雙手擦幹後，用食指指尖輕托住隐形眼鏡，注意是隐形眼鏡正面朝上才可以開始佩戴，如圖3。

雙眼注視前方，雙手中指将上下眼睑拉開，如圖4；将鏡片附着于角膜中，然後移開食指再往下看，以使鏡片附着于眼睛上，雙手中指徐徐放松眼皮，如圖5。

用兩個手指輕輕地調整一下隐形眼鏡的位置，讓它更加貼合瞳孔，如圖6；閉上眼睛，眼珠左右轉動一下，确認眼鏡有沒有完全服貼，如圖7。

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