楊紫怎麼減肥的最有效-tft每日頭條

楊紫怎麼減肥的最有效

健康更新时间:2025-01-12 19:48:48

要說減肥娛樂圈楊紫最有話語權了，楊紫之前拍歡樂頌的時候演的是一個吃貨，而且導演希望楊紫能夠胖一點，導演就會逼着楊紫吃很多東西.但當楊紫要演另一個新角色的時候，演陸雪琪的時候每到飯點楊紫就跑掉，讓他們找不到自己，楊紫說每次無論收工多晚，回去跑一個小時步就逼着自己瘦，

楊紫怎麼減肥的最有效（楊紫媽媽教你減肥方法）1

楊紫說看自己08年09年的照片的時候，看到自己那個時候都要死掉了，臉像盆子那麼大，就是心裡會有陰影，感覺胖了外形不如别人，所以楊紫處于一個不自信的狀态，後來她決定減肥

楊紫怎麼減肥的最有效（楊紫媽媽教你減肥方法）2

楊紫有一次18天瘦了22斤，她媽媽教的方法适合很多人，楊紫是一個對減肥最有話說的了，估計很多人都記得楊紫減肥之前，沒有不好看但是就是那種看一眼不會記憶猶新的那一種，也因為身材收到很多人的建議，後來楊紫像讓自己的身材朝着一個很不錯的方向發展，後來楊紫的媽媽教給她一個很适合她用的減肥方法，那就是如果你餓了累了就去睡覺，睡覺是一件能讓你暫時忘掉疲勞和饑餓的好方法，後來楊紫堅持了幾個月的時間，減肥記錄最成功的一次就是18天瘦了22斤，其實楊紫媽媽的方法适合很多懶人減肥法！

楊紫怎麼減肥的最有效（楊紫媽媽教你減肥方法）3

楊紫說因為她要演香蜜是一個小仙女的角色，所以必須要瘦很多，這樣人家才能相信你是那個人物，楊紫說拍完戲的她就是自己生活中的自己，她還是楊紫，楊紫覺得胖瘦這件事情對于楊紫來說我覺得這樣的自己很好，哪怕胖到130斤那也是我，楊紫覺得每一個女生不可能都是瘦的啊，那胖胖的女生也很可愛啊，也很有自信啊，難道胖的女生就要每天哭泣難過不自信嗎？楊紫覺得不是這樣的，老天在給你面貌的時候就是在告訴你，你是與衆不同的，所以心态是最重要的！但是沒辦法楊紫是演員必須為了角色而減肥！不得不說楊紫很敬業了！

減肥的仙女們我們可以通過楊紫媽媽這個方法還是很不錯的哦！

加油

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