頭發的表皮之下是皮脂腺，能夠分泌出一些皮脂，讓頭發有着防水性能，以及讓頭發富有光澤。但如果不經常洗頭發，這些皮脂會分泌過多，就會使人的頭發變得較油膩。也有不少人即使天天洗頭發，也會出現頭發容易出油的情況，并可能伴有頭皮發癢的現象，嚴重影響到人的外在形象與健康。所以有很多人想知道，天天洗頭發，而頭發卻一直很油的原因到底有哪些。下面，就為大家詳細介紹一下。

　　天天洗頭發，頭發還是很油的原因有哪些？

　　一、錯誤的清洗方式

　　不少人認為，如果洗頭發太勤就會導緻發質受到影響，所以洗頭發的時間間隔會非常久，比如會出現一周左右才洗一次頭發的行為。如果長時間不清洗頭發，在頭發上會落滿過多的灰塵，頭皮表皮下的皮脂腺分泌出的油脂會一直附着在頭發上，導緻頭發上的灰塵、油脂越來越多，就會使頭發變得特别油。

　　如果洗頭發過勤，比如每天都洗頭發，或者是一天多次洗頭發的話，會導緻頭發中的水分大量流失。皮脂腺會分泌出較多的油脂來保護頭發，就會導緻頭發變得越來越油。

　　二、長期壓力過大

　　對于長期壓力過大的人群來說，頭發也會變得特别油，而且還有人會出現大量頭皮屑以及頭皮發癢等現象。長期壓力過大會影響到人的情緒，很容易使人出現焦慮、緊張、抑郁等負面情緒。這些負面情緒會導緻内分泌系統發生紊亂，而皮脂腺的分泌量會發生異常，從而導緻頭發變得越來越油。而且患上毛囊炎等一系列皮脂腺疾病的概率，也會相對增加。

　　三、不良飲食習慣

　　很多女性特别喜歡吃一些甜食，以及喝一些甜品，比如奶茶之類，這些食物中的糖分含量非常高，而且消化速度比較慢。一旦大量食用，會使得脾胃受到一定程度的損傷，導緻體内出現過多的濕熱。而使得頭皮下的皮脂腺大量分泌油脂，皮膚也會分泌出大量的油脂，就會使出現頭發、臉部愛出油，以及容易長痤瘡的現象。如果特别喜歡吃一些辛辣類食物和高油膩食物，會導緻身體出現上火現象，也會使得消化功能變慢，很容易引起比較嚴重的頭發出油現象。

　　四、長期熬夜

　　長期熬夜會使得頭皮的代謝功能受到破壞，頭發上的一些雜質不容易被排除，就會導緻皮脂腺分泌出大量的油脂，從而出現頭發出油現象。而且長期熬夜會影響到内分泌系統，體内的各種激素水平分泌也會出現異常，皮脂腺的分泌也會過于旺盛，就會出現頭發過油，或者是容易脫發的情況。

　　總而言之，導緻天天洗頭發，頭發仍舊很油的原因，一般與以上4種因素有關。另外，如果洗發水選擇錯誤的話，也會導緻引起這種現象，甚至會出現嚴重的脫發和頭皮屑現象。所以在出現這種情況的時候，一定要注意做好飲食、作息、心态等方面的調整。更要采取正确的洗頭發方式，并選擇适合自己發質的洗發液，才能夠有效改善頭發愛出油現象。

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