澱粉勾芡熱量高嗎?較高市面上勾芡的澱粉種類居多,常見的有紅薯澱粉、小麥澱粉、甘薯澱粉、玉米澱粉等,而其中每100克大米澱粉中含有366大卡的熱量,今天小編就來說說關于澱粉勾芡熱量高嗎?下面更多詳細答案一起來看看吧!
較高。市面上勾芡的澱粉種類居多,常見的有紅薯澱粉、小麥澱粉、甘薯澱粉、玉米澱粉等,而其中每100克大米澱粉中含有366大卡的熱量。
每100克小麥澱粉含有351大卡熱量,由此看來,澱粉勾芡的熱量較高,對于減肥人群來說,需要适量食用。
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