我們之前的文章說了可以讓孩子長高的運動,其中就包括遊泳。夏天到了,又到了遊泳的季節,我記得我小時候村裡有池塘,每天放學後,跑到池塘邊,渾身上下脫光光,直接飛奔着跳進水裡,不知道怎麼的就學會遊泳了。
現在在城市裡居住了,沒有那麼多遊泳的地方,孩子還不會遊泳,要學遊泳還得去遊泳館,那麼孩子幾歲學遊泳好呢?為什麼要讓孩子學遊泳,學會了遊泳有什麼好處?
孩子幾歲學遊泳好?遊泳培訓班一般規定孩子6歲可以學遊泳。
因為太小了,孩子理解力、表達能力、反應力上都比較欠缺,也不好管理,6歲之後基本上這些能力就差不多了。
遊泳有什麼好處?遊泳的好處太多了,我們列出以下幾點:
1、可以舒展肌體,增強心肺功能。
2、增強身體的抵抗力,減少生病的幾率。
3、燃燒脂肪,保持一個健康的體型。
4、緩解緊張的情緒,改善睡眠。
5、改善膚質,使皮膚光滑有彈性。
6、遊泳能使人變得更聰明。
遊泳的好處這麼多,我們可以給孩子在暑假報一個遊泳培訓班,一個假期基本上都可以學會。
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