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不要暗示自己得了抑郁

圖文更新时间:2024-11-23 02:03:49

不要暗示自己得了抑郁? 現在的自己，好像連我也不喜歡，不知道什麼時候開始就整晚整晚的睡不着好像幹什麼也開心不起來，我不知道自己怎麼了，也不知道是什麼原因開心不起來慢慢變得不想和任何人說話，也一點笑不出來每天都在擔心工作，感情，身體會不會變得越來越糟糕就連别人的一句話一個眼神我都很在意，和男朋友的感情也漸漸疏遠了，整天隻有争吵和流不完的眼淚，希望能慢慢好起來吧，加油，先學會愛自己，今天小編就來聊一聊關于不要暗示自己得了抑郁?接下來我們就一起去研究一下吧!

不要暗示自己得了抑郁

現在的自己，好像連我也不喜歡，不知道什麼時候開始就整晚整晚的睡不着。好像幹什麼也開心不起來，我不知道自己怎麼了，也不知道是什麼原因開心不起來。慢慢變得不想和任何人說話，也一點笑不出來。每天都在擔心工作，感情，身體會不會變得越來越糟糕。就連别人的一句話一個眼神我都很在意，和男朋友的感情也漸漸疏遠了，整天隻有争吵和流不完的眼淚，希望能慢慢好起來吧，加油，先學會愛自己！

雖然可能很多人覺得抑郁症就是矯情，閑的，想太多了。我想說的是，其實并不是這樣的，她們也控制不了自己，就會莫名其妙的很難過，很沮喪，她們也不想這樣，她們也想和朋友家人快快樂樂的在一起，可是她們也不想把負能量帶給别人，痛苦都留給了自己。如果你身邊有這樣的朋友，就應該多鼓勵，多聊聊天，而不是一昧的當鍵盤俠。

記得有個新聞說的是，有個抑郁症的女孩要跳樓，有很多路人在圍觀，有安慰的，有嘲諷的，有看熱鬧的，消防員在抓住女孩手的最後一刻女孩還是跳下去了，隻是因為人群中高呼“你跳啊，你跳啊，她不可能跳的…”這句話，可能很多人覺得沒什麼，可是這是女孩心底的最後一道防線，因為壓死駱駝的最後一根草永遠是最輕的。

這個世界上沒有什麼感同身受，人類的悲喜各不相同。記得《殺死一隻知更鳥》裡面有句話“你永遠也不可能正真了解一個人，除非你穿上他的鞋子走來走去，站在他的角度考慮問題，可真當你走過他的路時，你連路過都覺得難過，有時候你所看到的并非事實真相，你了解的不過是浮在水上的冰山一角”

最後希望每個人都能好好愛自己，晚安！

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