八個月寶寶輔食禁忌?4—6個月的寶寶飲食仍以母乳（或配方奶）為主，輔食添加以嘗試吃為主要目的添加的量從少量開始，即從1— 2勺開始，以後逐步增加主要提供流質及泥糊狀食品可依次提供米粉（可用母乳、配方奶或蘋果汁調配），蔬菜泥(3—4種)後，水果汁或泥（果汁要從2：1，1：1兌水開始，然後再喝原汁，接下來是果泥），雞蛋黃（5月齡），魚泥、雞肉、鴨肉、豬肉，我來為大家科普一下關于八個月寶寶輔食禁忌?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!

八個月寶寶輔食禁忌

4—6個月的寶寶飲食仍以母乳（或配方奶）為主，輔食添加以嘗試吃為主要目的。添加的量從少量開始，即從1— 2勺開始，以後逐步增加。主要提供流質及泥糊狀食品。可依次提供米粉（可用母乳、配方奶或蘋果汁調配），蔬菜泥(3—4種)後，水果汁或泥（果汁要從2：1，1：1兌水開始，然後再喝原汁，接下來是果泥），雞蛋黃（5月齡），魚泥、雞肉、鴨肉、豬肉。

奶粉喂養的寶寶在4個月以上、母乳喂養的寶寶在6個月以上是可以開始用果蔬泥做輔食。果蔬泥是新鮮水果蔬菜打碎做成的泥狀流體。比較容易制作的有蘋果泥、香蕉泥、土豆泥、胡蘿蔔泥。市面上也可以買到果蔬泥。果、蔬泥品牌也不勝枚舉。

蛋黃泥

将雞蛋煮熟，用篩碗或勺子碾成泥，加入适量開水或配方奶調勻即可。最初要從1/8個蛋黃開始，根據寶寶的接受程度逐步添加至1/4、1/3。

土豆泥（薯泥）

将一隻土豆去皮并切成小塊，蒸熟後用勺壓爛成泥，加少量水調勻即可。

青菜泥

将适量青菜葉洗淨，加入沸水内煮約1－2分鐘後，取出菜葉用粉碎機粉碎，或在銅絲網上研磨，濾出菜泥。

牛奶紅薯泥

将紅薯（馬鈴薯）洗淨去皮蒸熟，用篩碗或勺子碾成泥。奶粉沖調好後倒入紅薯(馬鈴薯)泥中，調勻即可。

水果泥

取香蕉、蘋果、梨，洗淨去皮，用不鏽鋼小勺輕輕刮取果肉即是果泥。

肝泥

豬肝洗淨，放入鍋中加蔥、姜、醬油，急火煮開，撇去浮沫，慢火炖熟。熟肝放碗中，加少許湯汁，用湯匙攪成泥狀即可食用。

魚泥

淨魚肉100克，擠去水分。将魚肉放入鍋内，加少量精鹽攪勻，加入200克水，将魚肉煮軟即可食用。

雞湯南瓜泥

将雞胸肉放入淡鹽水中浸泡半小時，然後将雞胸肉剁成泥，加入一大碗水煮。将南瓜去皮放另外的鍋内蒸熟，用勺子碾成泥。當雞肉湯熬成一小碗的時候，用消過毒的紗布将雞肉顆粒過濾掉，将雞湯倒入南瓜泥中，再稍煮片刻即可。

青菜汁

将一碗水在鍋中煮開，洗淨的青菜葉先在水中浸泡20－30分鐘後取出切碎約一碗，加入沸水中煮沸1—2分鐘。将鍋離火，用湯匙擠壓菜葉，使菜汁流入水中，倒出上部清液即為菜汁。

南瓜汁

南瓜去皮，切成小丁蒸熟，将蒸熟的南瓜用勺壓爛成泥。在南瓜泥中加适量開水稀釋調勻後，放在幹淨的細漏勺上過濾一下取汁食用。南瓜一定要蒸爛。也可加入米粉中喂寶寶。

鮮橙汁

将一隻橙子橫向一切為二，然後将剖面覆蓋在玻璃擠橙器上旋轉，使橙汁流入下面的缸内。喂食時，可以加一些溫水，兌水的比例從2：1，到1：1，然後是原汁。

西瓜汁

将西瓜瓤放入碗中，用匙搗爛，再用消毒紗布過濾後取汁即成。

蘋果胡蘿蔔汁

将胡蘿蔔、蘋果削皮洗淨後切成丁，放入鍋内加适量清水煮，約10分鐘可煮爛。用清潔的紗布過濾取汁即可。

胡蘿蔔山楂汁

山楂洗淨，每顆切四瓣；胡蘿蔔半根洗淨切碎。将山楂、碎胡蘿蔔放入炖鍋内，加水煮沸，再用小火煮15分鐘後用紗布過濾取汁。

西紅柿蘋果汁

将西紅柿洗淨，用開水燙後剝皮，用榨汁機或消毒紗布把汁擠出。蘋果削皮蒸熟或直接榨汁，取1-2湯匙兌入番茄汁中。

蔬菜水

用生菜、油菜、小白菜均可。菜洗淨後切碎，入等量沸水中，蓋好鍋蓋，急火煮10分鐘。離火後加蓋放置20分鐘。用湯匙壓取菜汁，加少許鹽飲用。煮菜時不可把菜放冷水中煮，一定要放入沸水中煮，這樣可減少維生素的損失。

梨醬

将梨去皮去核，切碎，與冰糖一起入鍋煮，待梨酥爛以後，一邊煮一邊用勺子碾壓，成糊狀即可。

輔食添加時間表：

給寶寶添加輔食，需要根據不同的年齡、不同的階段來選擇不同的食物，輔食可不能随意添加

4~6個月時給孩子添加米粉，米油等；

6~8個月時建議給孩子添加蔬菜泥，水果泥，動物的肝髒泥等；

7~9個月時給孩子添加切碎的肉末，蔬菜，水果等；

11~12個月時，可以給孩子添加小塊的食物餅幹、紅蘿蔔丁、土豆丁等。給孩子添加輔食的過程中，如果孩子出現生病的情況，暫停輔食的添加。

為什麼要給寶寶加輔食？不為人知的秘密今天就來揭發它——輔食。當寶寶長到4個月的時候，很多媽媽就開始準備給寶寶加輔食，加輔食也不是一件容易的事情，不能随随便便的糊弄，如果加輔食不慎會導緻寶寶過敏、便秘、拉肚子等等。

1、6個月以後的寶寶正是發展咀嚼與吞咽的關鍵期，而且寶寶的咀嚼與吞咽能力是需要學習的，沒有得到及時的練習，1歲以後就會拒絕嘗試。

2、母乳喂養的寶寶6個月以後，媽媽的乳汁分泌量會逐漸減少，寶寶的食量也已經開始增加，如果光喝母乳已經不足以應付寶寶1天的營養。

3、輔食能提供更多元、完整的各種營養，包括：熱量、鐵質與維生素，甚至是微量元素如鋅、銅等。逐次給予不同種類的輔食，可以讓寶寶習慣多種口味，避免日後出現偏食的現象。

4、4-6個月大的寶寶腸胃澱粉酶及各種消化酵素已經開始分泌，表示消化及吸收功能已經逐漸成熟，這時就可以開始練習吃輔食，以增加腸胃道功能。

做父母的要知道寶寶添加輔食的重要性，且添加輔食的時候，父母一定要細心。

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