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運動完可以泡腳嗎

生活 更新时间:2024-12-04 05:35:59

運動完可以泡腳嗎?運動後可以泡腳 泡腳可以促進腳部血液循環,提高新陳代謝,緩解疲勞,但是需要注意的是,運動後最好過30分鐘再泡腳,尤其是跑步之後,因為運動的時候人的腳步發熱,毛孔擴大,運動完馬上泡腳容易傷到胫骨,接下來我們就來聊聊關于運動完可以泡腳嗎?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!

運動完可以泡腳嗎(能不能運動後泡腳)1

運動完可以泡腳嗎

運動後可以泡腳。

泡腳可以促進腳部血液循環,提高新陳代謝,緩解疲勞,但是需要注意的是,運動後最好過30分鐘再泡腳,尤其是跑步之後,因為運動的時候人的腳步發熱,毛孔擴大,運動完馬上泡腳容易傷到胫骨。

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