tft每日頭條

 > 健康

 > 山藥小米綿粥

山藥小米綿粥

健康 更新时间:2024-07-03 13:41:50

山藥小米綿粥?食材:山藥 80克、小米 50克、枸杞子 15克、大米 15克、糖 适量、清水 适量,今天小編就來聊一聊關于山藥小米綿粥?接下來我們就一起去研究一下吧!

山藥小米綿粥(怎樣做山藥小米粥)1

山藥小米綿粥

食材:山藥 80克、小米 50克、枸杞子 15克、大米 15克、糖 适量、清水 适量。

把小米和大米洗淨。

把枸杞浸泡好。

然後加水浸泡,可以前一天晚上浸泡好。

枸杞加入破壁機杯子裡。

把浸泡過的米倒入破壁機杯子裡。

加入适量的清水。

啟動機器,開啟綿粥功能。

把山藥去皮切丁待用。

大約四十分鐘後加入山藥。

等走完程度後,機器會發出提示音就好啦。

取出,根據自己的口味可以加鹽或糖調味即可。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关健康资讯推荐

热门健康资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved