破壁機做營養米糊多長時間?今天給大家分享100道适合秋天的破壁機食譜,五分鐘就能做好,方便有營養,有豆漿也有米糊,可每天換着喝,比喝牛奶舒服,潤燥又滋補,今天小編就來聊一聊關于破壁機做營養米糊多長時間?接下來我們就一起去研究一下吧!
今天給大家分享100道适合秋天的破壁機食譜,五分鐘就能做好,方便有營養,有豆漿也有米糊,可每天換着喝,比喝牛奶舒服,潤燥又滋補。
香芋紅豆沙:1️⃣芋頭140克,紫薯20克,紅豆50克,冰糖适量
2️⃣水量加900毫升,破壁機豆漿模式
3️⃣完成後加入純牛奶200ml,更加香醇濃郁!
沒想到用破壁機打出來的香芋紅豆沙,比直接煮的更好吃!!
一口順滑,香甜細膩,加入牛奶味道簡直逆天了!我還加了一點紫薯,顔色特别好看!!
另外破壁機食譜,阿慧都整理好了,裡面的包含了300種做法,可以滿足家裡不同人的口味需求,營養、口感、搭配都不會膩會膩,花樣也可以經常變。
而且還有一本輔食的食譜:
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