腸胃不吸收很瘦怎麼辦?胃腸吸收不好人很瘦,可以通過健脾胃的食療,常用的如下:,現在小編就來說說關于腸胃不吸收很瘦怎麼辦?下面内容希望能幫助到你,我們來一起看看吧!
胃腸吸收不好人很瘦,可以通過健脾胃的食療,常用的如下:
山藥,山藥具有補脾養胃,生津益肺的作用。
白扁豆,性溫和,能夠清熱,對治療脾胃虛弱有着比較好的效果。
香蕉,香蕉性寒味甘,具有清熱生津,解渴,潤肺,滑腸的功效,也具有一定的健脾養胃效果。
大棗,大棗性平味甘,具有補中益氣,安中養胃的效果,可以用大棗來煮粥或是曬幹以後泡水飲用。
還可以選擇小米或薏米等食材熬粥,不僅容易消化,還能夠對脾胃有很好的調理作用,另外,還需要注意,有些比較瘦的人是由于基礎代謝率過高,這類人可以沒有胃腸道的功能障礙,屬于生理現象,不需要特殊的服藥治療或調理。
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