大家好，我是藤藤，今天我要給大家分享：如何學習好的10條心法？

熱愛、借假修真、多動筆、專注、總結複盤、拆解問題、聯想已知、不懂就問、養成習慣、廣泛學習

第一條：熱愛

做什麼事都要熱愛它，喜歡它。如果一件事你不熱愛，你就很難做好。

學習也是一樣，同學問我，怎麼愛學習，那我們就反着想，為什麼不愛學習？我總結有2點：

1、覺得學習無聊沒意思

什麼有意思？打遊戲。為什麼打遊戲有意思？因為打遊戲有即時反饋，打出一槍之後，你可以知道自己打沒打中，擊敗一個敵人之後，積分榜就會加一分，你就會有成就感。

那怎麼讓學習有意思呢？比如寫作業，我有一個好方法，把每天的作業都寫在一張表格上，每完成一項作業，就打一個勾，這樣每完成一個作業，都有即時反饋。就像打遊戲一樣，完成了一關又一關。

我爸曾經告訴我：真正的牛人，是能夠從真實的生活中找到遊戲的樂趣。

2、學不好所以不愛學。

要是這一門考試次次一百分，你能不愛學？一定是你學得不好，成績不行，你才不喜歡學。越不喜歡學，學得越不好，這就是“惡性循環”。

要想學好一門科目，隻有兩個方面：一是态度，一是能力。态度是你有沒有信心學好這一科。能力是方法和技巧的問題，是可以通過其他方式獲得或者彌補的。

如何解決這個問題呢？我說幾條經驗吧。第一，先學點愛學的呗。如果不擅長數學，但是你喜歡語文，那你就可以先學好語文，積累自信。反而能讓你有信心學好數學。而且你學好的語文的一些經驗技巧，也可以用在學數學上面；第二，對事不對人。不要因為某些老師你不喜歡，影響了你學好這門科目的巨大潛力。無論你轉到哪個學校，遇到哪個老師，都要有學好那個科目的信心。三、方法總比困難多。比如，多問老師，請教朋友，誰能解決這個問題，你就向誰學習。

第二條：借假修真

借假修真是什麼意思？就是你做過的事，要總結出一個底層邏輯，去幹其他什麼事都可以用得上。

比如做一道數學題，求異形體的面積。你直接求異形體的面積，不會求，可以分割。分成幾個圖形，逐個擊破，這其實也是第六條心法：把大問題拆分成小問題。這就是一個底層邏輯。用一道數學題，得出一個底層邏輯，來解決其他問題，這就是借假修真。

借假修真可以讓你事半功倍，反之，你就是事倍功半。就像現在很多同學在刷題，刷了很多題後，老師一講貌似很懂。但正所謂一講就會，一考就廢，再出同類型的題，還是不會，這就是缺少方法論。借假修真就是方法的方法，也叫方法論。方法論可以幫助你更好地找到方法，而方法可以讓你快速解決問題。所以，方法論是你和别人的一個重要差别。

無論是借假修真，還是找到方法論，其實都是找到規律，知道了規律就可以事半功倍。

第三條：多動筆

多動筆，不要懶。在解題的時候，把自己頭腦中的解題思路寫在紙上，把它可視化。不要小瞧這麼一個小動作，有很大好處：

第一，你可以看見你的思路，你可以對這些思路進行整理，比如說替換、對比、觀察他們的關系。這時，你以一個旁觀者的身份，像評價别人解題思路一樣，客觀地評價自己的解題思路。看得清楚，想得明白。不識廬山真面目，隻緣身在此山中。

第二，可以把你的腦袋空出來，思考下一步。大腦的内存是有限的，紙是無限的，可以把大腦存儲的東西記在紙上，大腦就可以再思考其他的運算。比如說，你做一道題，你已經想出來它們之間有2倍的關系，你不要把這個放在腦子裡面占用内存，要寫下來，這樣你就又多了一個已知條件，你再思考下一步的時候就可以再用這個已知條件。說白了，你每一步的思考，都是你推下一步的已知條件。

多動筆，寫下來，把自己的想法視覺化，可以縷清思路。同樣，你在想解題思路的時候，也可以說出來，把它聽覺化，這樣也能聽見你的解題思路，就能判斷自己的解題思路是否正确。

第四條：專注。

對于如何專注，我總結了3點：

1、在桌子旁邊放一個塑料小人，叫做注意力警察。當你沒有專心學習的時候，看到注意力警察，你就知道自己溜号了，你就趕緊回到學習上面。

2、在你學習或者做其他事的時候，把你的桌面收拾得幹幹淨淨，讓你沒有東西可以分散注意力。

3、上課的時候多多的、積極主動地和老師互動，這樣你就沒有時間分散注意力。

說完了這3點，我給大家做一個小實驗，閉上你的眼睛，接下來的一分鐘之内，你想什麼都可以，就是不可以想白熊。現在開始！

你的滿腦子是不是都是白熊？通過這個心理學實驗，我們就知道了，以後如果想要專注的時候，不要說我們不要想什麼，而是說我要想什麼。

很多學霸都有一個共同的方法，就是認真聽課。其實隻要認真聽課，好好完成作業，根本不需要補習。如果你在課堂上吸收的知識，隻有50%，那麼你在補習班的時候也能吸收50%。專注就是事半功倍。

第五條：總結複盤

無論在做什麼事之後，都要總結和複盤。目的隻有一個：讓下一次做得更好。

如何讓下一次做得更好：一是不要怕失敗，失敗隻說明這次做得不夠好；二是要總結通用的規律，就像第二條說的“借假修真”。

不要覺得失敗是壞事。假如說這次考試你有很多出錯誤。不要為了錯誤難過，傷心，氣惱。這些都是沒有用的，考試出了錯誤意味着什麼？隻是你有些題不會而已。如果你考試得了100分，雖然你可能全會了，但你沒有發現學習的薄弱點，沒有任何進步。不會怎麼辦呢？把它學會就可以。

重要的不在于錯誤，而是要總結自己為什麼錯了，下次如何避免這種錯誤？總結的時候不要這樣說：下次别馬虎，下次注意，下次不要算錯。這種都是特别空的，沒有落地的總結。

比如，我上次考試，錯了一個地方，小數點點錯了。别人可能總結說，“下次不要馬虎，不要點錯”，這都是沒用的。我的總結是：第一，在時間允許的前提下，把答案遮住，再做一遍；第二，在檢查計算題時，要檢查兩個方面，一個是小數點是否點對，如果對了就在小數點上打個勾；另一方面檢查數字，對了也打勾。再檢查的時候，就看有沒有兩個勾。

第六條：拆解問題

把一個複雜的問題，拆分成很多小問題，逐個擊破。

拆解問題是解決數學問題的一個重要技巧，也可以用在生活中的方方面面。

比如你要去賣舊書，這是一件看似簡單卻很難的事情。如果想做好，就需要把這個特别大特别空的事情，劃分成幾個容易實現的落地的可以馬上去做的小問題，逐個擊破。比如，可以這件事拆解成：計劃、考察、選址、選料、布置、銷售、人脈等等等等，一件事一件事做。

再比如，你數學學不好，這是一個大問題。你可以把他拆成上課聽講，筆記記錄，課後問答，同學幫助，錯題複習，針對練習等很多方面，一個一個做。

我現在總結的這十條心法，也是把學習這件事拆成了需要注意的十個方面。

第七條：聯想已知

就是運用你已經知道的知識，學習你不知道的知識。

知識點在大腦當中，互相關聯，就像一張網。你要學習的新的知識點，它如果能夠跟網裡面的知識點關聯起來，關聯的越多，你記憶的越快越牢。反之，如果你沒有可以關聯的知識，那麼這個知識對于你來說，隻能是個硌牙的豆子，咬不碎，消化不了。

比如說你學wheelbarrow這個單詞，意思是獨輪手推車。wheel就是輪子，bar是吧台，row是一排。獨輪手推車，吧台有一排輪子。這個單詞運用了已經知道的單詞組合起來，哪怕是毫無根據的聯想，也能大大提升記憶效率。

學習任何新東西的時候，不要把它當做全新的東西，要把它和自己已知的知識關聯起來，用已知的來理解未知的，就更容易理解。

再比如，下面這個題，看似沒有頭緒，但如果用已知的知識，很簡單就能夠口算出來。

第八條：不懂就問

有些同學沒聽懂，自己也不問，稀裡糊塗過去了。雖然你感覺不懂這一道題沒有什麼。你今天一道題不會，明天一道題不會，後天一道題不會，日積月累，最後就和别人差出一大截來。

為什麼很多同學不懂還不問呢？

第一，怕丢人。你的目标是為了學懂，所以你問問題不丢人，你不會還不問這才是真丢人。

第二，懶得問。覺得問太麻煩，怕浪費時間也學不會。但是，考試的時候臨時抱佛腳，那更是浪費時間，不如現在學紮實學明白，反而省時間。

我們要擁有“成長型思維”。成長型思維就是不怕犯錯，不怕不懂，以弄懂知識的心态去看待問題。比如，這次數學考試你考得不好，如果你是固定型思維，你會認為自己笨，自己沒用，我就不擅長學數學……如果你是成長型思維，你會認為考不好隻說明有一些題不會，我把它弄會了就行了，再想一想下次應該如何避免這些錯誤……歸根結底，成長型思維是一個良性循環，固定型思維是一個惡性循環。

第九條：養成習慣

習慣分為好習慣和壞習慣，如果你有了好習慣，就會越來也好。比如運動的習慣，如果你堅持運動，就會身體越來越好，身體越好你就越愛運動，這就是良性循環；但如果你解題的時候，如果養成了不動筆的習慣，那你就很難找到解題思路，越不動筆越做不出來，越沒有思路就越懶得動筆，這就是惡性循環。

習慣分為兩個方面，一個目标，一個是計劃。如果你做任何事情，都首先樹立目标，那你就會有幹勁，有信心能夠完成；如果你沒有目标盲目地做，做着做着就會感到累，就做不下去了。為什麼設置計劃對于養成好習慣是非常重要的？比如，你要養成每天跑步的好習慣，你如果沒有計劃，你可能早上拖到中午，中午拖到晚上，晚上因為各種借口拖到明天。反之，如果你設置一個計劃，下午一點必須出去跑步，要跑三圈。那麼你每天就會按照這個計劃執行，就不會出現沒有時間，忘了的情況。固定時間、固定目标、固定計劃，就是好習慣。

第十條，廣泛學習

要了解多方面的知識，充實自己。

有很多人問第七條：運用自己已經明白的知識，來學習自己不明白的知識。那麼已知的知識是從哪兒來的呢？就是第十條，你要多知多看，什麼都懂一點。你可以多看看書，看看紀錄片，去博物館參觀，這樣比在補習班或者是刷卷子好得多。

三人行必有我師，如果有誰精通一些其他方面的知識，你就要多請教，多向他們學習。一個人往往都需要經曆錯誤和失敗才能成長，而真正的牛人能夠從别人的失敗中成長。

其實，最好的學習方式是，實踐，要以練代學。比如，我最近利用假期時間，把自己看過的書賣掉，因為書保存的很完好，所以賣了幾百塊錢。賣多少錢不重要，重要的是從中學習到做人做事的規矩，總結到了一些商場上的小規律。這也是一種很有趣的學習。

再比如，用費曼學習法。費曼學習法的根本，就是用輸出倒逼輸入。輸入就是你從外界獲取的知識，輸出就是你通過各種方法，比如寫作，講課，談話，就是用各種方法，把你所學到的知識用你自己的話表達出來。比如這十條心法，就是一種輸出。

這十條心法是我自己的總結，希望大家多提建議，幫我修改完善，我今天的分享就到這裡了。謝謝大家。

編者記：

藤藤今年十歲，開學就要上五年級了。我常跟他聊天，幫助他建立學習的底層能力，所以那些“借假修真”之類的話，都是之前跟他說過的，所幸他都聽進去了，也理解了不少。前幾天，我讓他總結學習心法，隻讓他列出十條，按重要程度排序，讓他梳理總結學習經驗。這十條，都是他用自己的話說出來的，我稍微修改了一下，分享出來。在全班同學都在上補習班的時候，隻有他一個也沒上，而且成績還能名列前茅，别人可能會說是他聰明，但我知道，學習動力和學習能力，前者才是最關鍵的。所以，這個總結隻是開始，而不是結束。這個總結隻是1.0版本的學習心法，我希望他每年都能不斷叠代進化，而且自己繼續身體力行，做更好的自己。

好心态會有好習慣，好習慣會有好行為，好行為會有好結果。

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