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解宿醉小妙招

生活更新时间:2024-08-23 04:16:19

解宿醉小妙招?好萊塢喜劇電影《宿醉》講訴了三個伴郎和即将舉行婚禮的新郎在單身聚會中大醉一場，醒來後發現新郎失蹤，伴郎們忘記了前一晚所發生的事，就此展開的一系列悲喜故事現實生活中，雖少有如此誇張的情節，但飲酒過量後，宿醉帶來的頭暈、胃疼确實是很多人實實在在體驗過的對于宿醉過後怎麼辦，衆說紛纭，不過以下這些偏方就不用嘗試了，我來為大家講解一下關于解宿醉小妙招?跟着小編一起來看一看吧!

解宿醉小妙招

好萊塢喜劇電影《宿醉》講訴了三個伴郎和即将舉行婚禮的新郎在單身聚會中大醉一場，醒來後發現新郎失蹤，伴郎們忘記了前一晚所發生的事，就此展開的一系列悲喜故事。現實生活中，雖少有如此誇張的情節，但飲酒過量後，宿醉帶來的頭暈、胃疼确實是很多人實實在在體驗過的。對于宿醉過後怎麼辦，衆說紛纭，不過以下這些偏方就不用嘗試了。

1.油膩的早餐：大醉一場後，有人選擇吃煎雞蛋、煎餅等油膩的早餐，認為這樣可以吸收體内殘餘的酒精。事實上，當你醒來時，血液酒精濃度已經降下來了，此時吃油膩的食物會有燒心的感覺。可以吃煮雞蛋、果汁等有營養的東西。

2.咖啡：宿醉後還要上班，想到吃東西就容易惡心，為了有點體力，喝杯咖啡提神好像是不錯的選擇？誠然，宿醉的一大問題是影響認知，喝一點咖啡可以提高人的警覺性。不過咖啡同時也是一種利尿劑，而宿醉通常意味着脫水，因此喝咖啡前一點要多喝水。而且咖啡也不能代替早餐，空腹會讓本就被酒打亂的腸胃更受刺激，加劇惡心。

3.睡前吃東西：有人認為，喝醉以後入睡前先吃點宵夜，可以吸收酒精，并減輕第二天醒來的痛苦。真相是喝酒後吃的東西不會有助于吸收代謝酒精的。真正的有用應當是喝酒前先吃些固體食物，有助于減緩身體吸收酒精的速度。

4.出汗：想通過出汗排出酒精并不太現實，不過鍛煉可以增加基礎代謝率，可以提高身體排出毒素的能力，因為酒裡除了乙醇還有其他一些導緻宿醉的化學物質。

5.止痛藥：睡前吃片止痛藥可以預防第二天宿醉頭疼？大錯特錯。我們都知道不能混合酒精和藥，對于止痛藥來說更是如此。

以上種種宿醉偏方都被否定了，到底如何才能防止宿醉呢？答案就是少喝或不喝。并沒有真正可以治愈宿醉頭疼的辦法，之所以宿醉會嚴重影響人，是身體在阻止毒素進入體内，它以疼痛的形式在警示着你，否則會越喝越多。

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