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橙子怎麼煮吃了不會咳嗽

健康 更新时间:2024-11-13 04:04:43

寒冷的冬季,是咳嗽感冒的高發期,很多人都會經常出現咳嗽的症狀。其實咳嗽是可以通過飲食調理的,那麼鹽蒸橙子能治咳嗽嗎?下面讓我們具體來看看吧!

橙子怎麼煮吃了不會咳嗽(吃了這樣蒸的橙子)1

一、【鹽蒸橙子】

橙子怎麼煮吃了不會咳嗽(吃了這樣蒸的橙子)2

1、鹽蒸橙子是可以治療咳嗽的,有一定止咳效果!橙子含有橙皮油和那可汀,可以起到止咳的功效,因而,鹽蒸橙子對咳嗽有一定的治療作用。

2、橙子中性偏寒涼,具有理氣、化痰、潤肺等多種功效,而在橙皮中含有的橙皮油和那可汀是治療咳嗽的主要成分,鹽本身具有殺菌作用,配以橙皮中的止咳成分,能起到止咳祛痰的功效。

二、【鹽蒸橙子适合什麼咳嗽】

1、材料:新鮮橙子一個,食鹽少量,水适量。

2、做法:把橙子洗淨,用清水浸泡20分鐘,去掉橙子表皮的果蠟。在橙子的頂部平切一刀,露出少量果肉,形成一個橙子盅,在果肉上撒少量的食鹽,用筷子戳幾下,然後蓋上切下的橙子蓋子。将弄好的橙子放進蒸鍋中,大火燒開蒸鍋中的水,然後再小火蒸15分鐘,即可。

3、食用方法:溫熱時去掉橙皮,食用果肉即可,碗底的汁液也可食用。

四、【鹽蒸橙子與冰糖雪梨有什麼區别】

兩者對熱咳具有同樣的效果,但是鹽蒸橙子不适用于寒咳!

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