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白蘿蔔和蜂蜜怎麼做治咳嗽

生活 更新时间:2025-02-09 01:45:00

白蘿蔔和蜂蜜怎麼做治咳嗽?白蘿蔔具有化痰止咳的功效,蜂蜜也可以潤燥止咳所以白蘿蔔、蜂蜜在一起是可以起到潤肺、止咳、化痰的作用的,今天小編就來說說關于白蘿蔔和蜂蜜怎麼做治咳嗽?下面更多詳細答案一起來看看吧!

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白蘿蔔和蜂蜜怎麼做治咳嗽

白蘿蔔具有化痰止咳的功效,蜂蜜也可以潤燥止咳。所以白蘿蔔、蜂蜜在一起是可以起到潤肺、止咳、化痰的作用的。

但是,在制作的時候我們要注意,因為蜂蜜在高溫的時候,營養成分容易被破壞。因此需要在做好,炖熟白蘿蔔後,飲用前再加入蜂蜜。如果将蜂蜜和白蘿蔔一起煮熟,就不能夠起到治療咳嗽的效果了。

将白蘿蔔切段,放入鍋中煮熟。然後撈出湯水,加入蜂蜜使用。也可以将蘿蔔切絲然後拌上蜂蜜,等待其瀝出汁水食用也是可以的。

當然,最營養的做法是将白蘿蔔做成蘿蔔盅,加入枸杞後隔水蒸熟,食前加用蜂蜜,這樣的做法就更加的營養了。

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